【太极拳老架一路】学练陈式太极拳老架一路用什么音乐最好?

2019-01-19

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文章简介：看你这个问题,说明你是中老年行列的太极拳友,为什么这么说呢?因为,真正的练习传统太极拳,不需要任何配乐!现在的太极拳之所以变成太极操,就是近代中老年人练习太极拳这种集体练拳,还需要配上音乐,其实和广场舞没什么区别![太极拳老架一路]学练陈式太极拳老架一路用什么音乐最好?真正的太极拳,是在练习过程中天人合一,心神合一,感受太极拳盘架过程的每一呼每吸,每个关节之间的变化和内劲的转换,你说说,你还有时间去跟着音乐练太极拳吗?当然,对于中老年人也没必要练太极拳就要象传统练习太极拳的人一样,练习真正的太

看你这个问题,说明你是中老年行列的太极拳友,为什么这么说呢?因为,真正的练习传统太极拳,不需要任何配乐!

现在的太极拳之所以变成太极操,就是近代中老年人练习太极拳这种集体练拳,还需要配上音乐,其实和广场舞没什么区别!

真正的太极拳,是在练习过程中天人合一,心神合一,感受太极拳盘架过程的每一呼每吸,每个关节之间的变化和内劲的转换,你说说,你还有时间去跟着音乐练太极拳吗?

当然,对于中老年人也没必要练太极拳就要象传统练习太极拳的人一样,练习真正的太极功夫,大可不必什么“招熟、懂劲、神明”,因为太极拳的招式,演练缓慢,只要能够照猫画虎每天打几遍,尤其是中老年人在一起运动,这样也可以达到心情愉悦,有益身心健康!所以,也不用排斥配音!

那么类似这样的锻炼,一般采用的音乐,只要缓慢,平和,能跟着节奏走就可以了!可以使用比较熟悉一些古琴、古筝、笙箫演奏的音乐以及一些影视音乐完全可以!只要自己喜欢听的就好了!比如古筝的音乐效果非常好,比如:云水禅心,画水莲华,水清月现,春江花月夜、二泉印月、军港之夜、梁祝钢琴曲、梦里水乡、乌苏里船歌葫芦丝、边疆的泉水古筝、分飞燕、古筝演奏、说句心里话、茉莉花、寺庙乐曲、送情郎、太湖美、天路、映山红、友谊地九天长、渔舟唱晚、知道不知道、无争、禅院钟声、东风破、东风破、女人花、雨韵古曲做太极拳背景音乐非常的好,还有太极张三丰电影的主题音乐“随缘”也很好!