【四神汤功效】【四神汤有什么功效?】四神汤的功效与禁忌和做法
四神汤可以天天喝吗?四神汤是一道进补汤食,为中医健脾食方。喝此汤要注意不能与其它药物同时服用,饮食宜清淡为主,忌烟酒辛辣大荤。此汤宜温服,还可用于防治疾病、辅助治疗、病后调理、摄生自养等。因而最好不要天天喝四神汤,因为人每天的状态都不同。
【四神汤的功效与作用】口四神汤的作用与功效,一看到这个标题,朋友,你会联想到什么呢?四神汤指什么汤呢?“神”又是指什么呢?什么东西这么神奇啊,是不是着急地想知道啊,就请往下看。
【四神汤的功效与禁忌】四神汤指含有薏米、莲子、芡实、茯苓的汤,四神汤的功效与作用在于其中的“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能,可以治疗消化不良、容易拉肚子,能吃不长肉、长不胖的人,且价格大众,是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲,更有帮助消化之效。
四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添加蛋白质增加润滑感,荤食者除了可用猪肚搭配四神,还可加猪骨、猪小肠、排骨等,这样四神汤的功效与作用更显著,而素食者,可加豆类制品一起煮粥或汤,比较容易消化。
下面让我们分别从它们的营养价值,看看四神汤的功效与作用:【四神汤的功效与作用】1.薏米内含蛋白质16.2%,脂肪4.65%,碳水化合物79.1%,还含维生素,另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等,具有很高的营养价值,薏米性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,对平衡血压和血脂也有好处。
2.莲子中含钙,磷,钾量非常丰富,营养价值较高,可养心神,益肾气,健脾胃,涩大肠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
【四神汤有什么禁忌】3.芡实含碳水化合物极为丰富,约为75.4%,而含脂肪只为0.2%,因而极容易被人体吸收。特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养素。用芡实与瘦肉同炖,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰酸痛等虚弱症状,有很大的好处。
4.茯苓含有蛋白质0.64%-1.06%,脂肪0.35-0.51%,此外还含有卵磷脂、葡萄糖、甾醇、茯苓酸、组氨酸、胆碱、矿物质、脂肪酶、蛋白酶以及β-茯苓聚糖及其分解酶等成分。有很多营养成分是对人体有益的。
朋友,当我们了解了四神汤的功效与作用,可以知道,薏米、莲子、芡实、茯苓,只一个营养就不少,况且是四个,这四神汤定是人间的美味了,让我们找个时间赶紧做吧。
【四神汤的做法】四神汤的功效和做法。功效: 四神开脾胃,对抗糖尿病,血糖过多的人,当饭食用,可减轻血糖并能使糖尿病减轻回复体能增进食欲,健康体力。材料: 茯苓、芡实、莲子、山药(比例:四味同等)。
1. 茯苓甘温益睥、助阳、淡渗利窍除湿、其色白入肺经泻热下,通膀胱、穿心益气调理营卫、定魂安魄、惊悸、心下结痛、寒热烦满、口焦舌干、咳逆呕哕、膈中痰水、水肿淋沥泄泻、遗精、小便结者能通、多者能止、生津止渴、退热安胎。
2. 芡实甘濇固肾益精补脾去湿、泄泻带浊、小便小禁、梦遗滑精、腰膝瘀痛,又名鸡头子。3. 莲子甘温而濇、能交水火而媾心肾、安靖上下君相火邪、益十二经脉血气、濇精气、厚赐肠胃及脾泄久痢、血浊梦遗、女子崩带及渚血病。
4. 山药古名薯蓣,补脾肺濇精,色白入肺、甘为脾、入脾肺二经补其不足、清其虚热、固肠胃润皮毛、化痰涎、止舄痢、肺为肾之母、故能益肾强阴、虚损劳伤、脾为心之子、故能益心气、及健忘遗精。
【四神猪肚汤】料理方式: 四神炖猪肚或猪肠可口而可常用,开脾胃利小便,加点米酒或米酒头,其味迷人。也可炖排骨或瘦肉不但健康身体,健脾固胃,更可增加体力,心身愈快,加当归及下点清酒口味迷人。
将猪肠(或猪肚、瘦肉)四神料一起置于锅中,加水及调味料以大火煮沸后改以小火续煮20分钟移入焖烧锅内续焖1小时既可。一般市面贩卖四神汤的商人多用薏仁加佐料,而非上述四味,虽然比较好吃,而但对脾胃失调的人就没有上述的效果。
【四神汤的功效和禁忌:四神汤多久喝一次好?最近看到我喜欢的明星推荐了四神汤自己以前也每天听说过,也没有喝过,就特别想试一试这个汤。四神汤的功效有哪些呢?
小编解答:四神汤有补益脾阴,厚实肠胃的功效,它可以治疗消化不良,拉肚子,怎么吃都不长肉,长不胖这些症状的,对于那种瘦人需要增肥的是非常有效的。平时喝一点对肠胃挺好的,不过胖子也就要注意不要喝多了。现在的经济发展快了,大家对于养生这一点还是比较关注的,所以说你可以平时注重饮食调理,可以做一些养生的汤的,是非常好的,要多吃一些水果蔬菜。
