【西葫芦的功效】西葫芦对糖尿病患者有哪些功效
2019-05-11
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文章简介：西葫芦对糖尿病患者有哪些功效? 一.促进胰岛素分泌.西葫芦有瓜氨酸.天门冬氨酸等物质,可以促进身体胰岛素分泌,对控制血糖有很大的功效,从而稳定病情. 二.增强胰岛素的作用.由于西葫芦中的维生素c含量很高,可以增强胰岛素的作用,并且对血糖有着调节的作用,可以有效治疗糖尿病.三.延缓血糖上升.西葫芦有一种叫做胰蛋白抑制剂的物质,这种物质可以让血糖上升的速度被延缓,尤其是血糖持续上升的患者,常吃西葫芦,可以稳定血糖. 四.帮助稳定餐后的血糖.西葫芦中含有大量的膳食纤维,它能够促进肠胃蠕动,可以帮助排便
西葫芦对糖尿病患者有哪些功效? 一、促进胰岛素分泌。西葫芦有瓜氨酸、天门冬氨酸等物质,可以促进身体胰岛素分泌,对控制血糖有很大的功效,从而稳定病情。 二、增强胰岛素的作用。由于西葫芦中的维生素c含量很高,可以增强胰岛素的作用,并且对血糖有着调节的作用,可以有效治疗糖尿病。
三、延缓血糖上升。西葫芦有一种叫做胰蛋白抑制剂的物质,这种物质可以让血糖上升的速度被延缓,尤其是血糖持续上升的患者,常吃西葫芦,可以稳定血糖。 四、帮助稳定餐后的血糖。西葫芦中含有大量的膳食纤维,它能够促进肠胃蠕动,可以帮助排便,将身体内多余的毒素排出去,并且延缓身体对糖的吸收,从而稳定餐后的血糖。
西葫芦该怎么吃? 一、凉拌西葫芦。将西葫芦切成丝,青辣椒切成丝后放入大碗中,再在上面放入蒜末、花椒,再热少许热油后淋在上面后搅拌均匀,加入适量的盐、酱油、糖、香油后搅拌就可以食用。 二、西葫芦鸡蛋饼。选用一个西葫芦,面粉100克,鸡蛋3个备用,将西葫芦洗干净切成丝后加入鸡蛋和香葱、盐搅拌均匀后再倒入面粉后放置5分钟。
起锅热油后舀一勺放入后摊平煎到两面金黄就可以。 三、西葫芦炒肉片。将西葫芦280克和瘦猪肉50克洗干净后切片放置备用,在锅中热油后先将肉片翻炒,再放入西葫芦后加入适量的清水,炒熟后放入适量的盐调味就可以。
西葫芦对于糖尿病患者来说功效是很大的,所以在平时患者可以多吃些,帮助控制血糖。不过患者要注意不能单纯依靠食物来控制血糖,如果血糖指数比较高,就要使用药物进行治疗,并且在平时还要多运动,毕竟运动也是可以很大程度控制血糖,让患者可以通过运动将身体内多余的能量消耗,也就能够避免热量被身体吸收,避免血糖的持续上升
