【瘦瘦果副作用】瘦瘦果的功效
瘦瘦果有瘦身、健脾消食、润肠通便等功效作用,适宜人群:减肥瘦身、高血压、高血脂,禁忌人群:胃酸、孕妇禁食。
功效详情:
1.健脾消食:含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
2.利咽消肿:中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
3.补充营养含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。
4.防癌抗癌:未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。
5.减肥:比起其他水果来,它属于柑橘类,维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感,热量很低,瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。抑制血糖转化为脂肪,起到减肥瘦身之效。
6.降脂降压:瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。
扩展资料:
瘦瘦果,是原产于越南的一种柑橘,藤黄属的一种果子,味道极酸,多晒干泡茶喝,有瘦身,健脾消食,润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用,适合减肥瘦身、血压血脂偏高的人群食用。