单板滑雪入门教程 单板滑雪平行项目夏训以夯实基础为重点
平昌冬奥会上刘佳宇的单板滑雪U型场地银牌向世界展示了中国运动员也可以在单板滑雪项目上斩获奖牌;除了U型场地,单板滑雪平行项目也在平昌首次登上奥运舞台,实现历史突破。现在,这支年轻队伍正在体育总局秦皇岛训练基地集训,以夯实基础为重点,立足当下,全力备战北京冬奥会。
面对2022年北京冬奥会的备战任务,为贯彻落实"2022相约北京,一刻也不能停、一步也不能错、一天也耽误不起"的备战主导思想,单板滑雪平行项目于5月初按照上赛季比赛成绩选拔成立了国家集训队和国家青年集训队,并于5月13日在国家体育总局秦皇岛训练基地集结夏训。
据了解,本次夏训将持续3个月。除了国家队的16名队员,还选取了18名较为优秀的2000年以后出生的青年队员进行统一训练,平行项目国家集训队教练季晓鸥表示,调选年轻运动员参训也是为了加强此项目梯队建设,为北京冬奥会做好人才储备。
此次夏训以体能训练为主,为下一阶段前往新西兰进行早期上雪训练和2018年12月初到2019年4月中旬的国际赛事做好体能准备。
除了常规训练,队员们思想建设和反兴奋剂工作也同时进行。集训期间为强化队员们的爱国主义思想、提升运动员的集体意识和组织纪律性,增设了军事化训练和文化课,队员们在炎炎夏日换上戎装,挥洒汗水。同时为抓好兴奋剂防范工作,冬季运动管理中心反兴奋剂部在秦皇岛训练基地为单板滑雪平行项目等六支国家集训队开展了反兴奋剂准入工作,全体运动员在国旗下庄严宣誓,教练员、运动员代表在发言中表示,坚决贯彻落实反兴奋剂各项工作,做到干干净净参赛,彰显体育精神,捍卫祖国荣誉。
夏训结束后,队伍便要开始反季节上雪训练,此前冬运中心滑雪二部部长李扬接受采访时曾表示,平行项目队员目前存在薄弱环节,在备战过程中"补短板"必不可少。首先是适应能力,平行项目比赛场地不同,赛道、雪质、旗门都有差别,不同雪质的相应滑行技术也有差别。
李扬表示,平行项目虽然上个赛季比赛达到30多场,但适应能力仍有所欠缺,未来将加强队员对不同场地适应能力的训练,提高滑行水平。此外队员们在"对决"环节也存在心理上的问题。
"对决"即两名队员在相邻两条赛道同时出发,通过一对一竞速决定名次。由于我国运动员与世界高水平运动员存在较大差距,在参加国际大赛时很难进入到对决阶段,因此在这方面训练不多。"在以后的比赛中我们会适当地结合高、低级别国际赛事,低级别可以进入到对决阶段,对水平的提升会有帮助。"
单板滑雪平行项目国家队作为一支年轻的队伍,已取得不少项目突破,女队宫乃莹、臧汝心和徐小小参加了平昌冬奥会,男队孙欢夺得单板滑雪平行回转国际赛事中国首金。面向北京冬奥会,家门口参赛的他们有更大的期望,也有更大的抱负。
