【精气不足的表现】精气神不足的表现有哪些
中医学认为精、气、神为人体三宝,三者关系非常密切,盛则同盛,衰则同衰。精气神不足又称少神,临床最为多见,是五脏精气不足,轻度失神的表现。很多人对精气神不足的了解甚少,因此对于精气神不足的表现有哪些非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下。
精气神不足的表现有哪些
精气神不足的临床表现一般为精神不振、面色欠荣、目少光彩、健忘嗜睡、气短懒言、倦怠乏力、肌肉松软、动作迟缓等,多属五脏精气受损,机体功能较弱,以致神气不旺,常为虚证。
出现精气神不足该怎么办?
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传承千年,药典珍品
据明代李时珍《本草纲目》记载“红景天,本经上品,祛邪恶气,补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。《神农本草经》亦将红景天列为药中上品:“红景天“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人。欲轻身益气,不老延年者,本上经。”
而在康熙年间,高山红景天就作为一种扶正固本、理气养血、延年益寿、滋补强身的奇药,成为敬献皇帝的上乘贡品。康熙皇帝亲自将高山红景天赐名为“仙赐草”,还特地把它用于士兵中,起到了抗疲劳、增体力,健身益神,增强战斗力的作用。
在民间,许多百姓也常把高山红景天作为补品和药品,用它煎水或泡酒,来抵御寒冷及消除体力劳动带来的疲劳。汉藏医药古籍《藏药本草》、《川度本草》、《四部医典》等,均记载了高山红景天神奇的药用价值,并称其为“火焰草”、“八宝草”。
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