【遵守时间演讲稿】咨询笔记|遵守时间设置是多么重要!
在与一位儿童来访者的互动中我体会到遵守时间设置是多么重要的一件事情。那可能恰恰是疗愈开始的地方。
今年4月份,我开始接待这位儿童来访者,到目前,我们已经一起工作了15次。每周一次、每次50分钟的时间设置,遇节假日暂停。
促使他最初来访的问题有:入睡困难、吃不下饭、身体疼痛、头晕、同学矛盾、情绪失控、不想写作业等。工作到第10次的时候,出现了很多良性的变化。孩子反馈说他现在睡得很香,吃饭也很好,也能很快速地完成作业了。我也同时收到了来自孩子妈妈和老师们的反馈,从9月份开学至今,孩子的状态一直都挺好。
当然,在咨询室里,我也观察到了孩子的变化:一方面沙盘游戏的内容有发展,另一方面从过去反复不停地抱怨妈妈,到现在能够说出“我觉得老妈也挺好的,就是脾气不好。”情绪也比较平稳了,少了一些唉声叹气,多了一些幽默和活泼的状态。
以致于我开始考虑拉长他的咨询时间间隔,由过去一周一次调整为两周一次。结束咨询显然还未到时候,因为造成他困扰的诸多因素并未发生根本性的变化,而他自身的情绪调控能力和应对刺激性事件的能力究竟有多大程度的提升,我还不能确定,还需要时间来观察和检验。
在最近的咨询中,孩子提出说作业太多写不完,想要提前结束咨询回去写作业。因为属于校园公益项目,我没有按照收费咨询那样严格遵守设置,就轻易地应允了孩子的要求,让他提前离开了咨询室。但是我的直觉提醒我这样的操作不合适,时间设置不能被当成摆设。毕竟我始终要关注的是:在我们的互动中,能带给来访者什么收获和成长?当冲突发生的时候,除了放弃和牺牲某一部分东西,是否有更优化的方案来解决冲突?
于是,在下一节咨询中,我决定坚守设置。果然,在咨询开始不久,孩子就提出想要提前回去写作业,我说建议我们按照约定好的时间结束,作业可以回去再写。他答应了。但是,孩子开始讲述的话题似乎又回到了过去的状态:作业太多,让他感觉很乱;想到爸爸随时都有可能会离开,让他很烦恼,晚上也不想睡觉……咨询进行到15分钟的时候,他停下沙盘游戏,询问我时间,然后开始在咨询室里来回走动,在沙架前来来回回踱步,却无心拿起沙具了,绕着沙盘转圈再也没有坐回椅子上,重复地讲述他一天的遭遇,并且反复说担心作业写不完,会被老师留校,担心接他放学的人等在门口,担心回家写作业被妈妈唠叨……甚至用哀求的眼神和语气对我说:陈老师,我可以回去了吗?……陈老师,你能让我回去吗?……陈老师,我可以离开了吗?这个过程里,能够很明显地看到他的情绪逐渐被唤起,焦虑感越来越强烈,甚至眼睛红了,脸色也涨红了,一副想哭的样子。
显然,这样的情绪激惹水平,与他的事实处境不那么相称了。
时间设置在这个案例中,就像一个试金石,让我看到了来访者的真实状态,在面对困难事件的时候,他的应激能力和情绪状态。如果时间设置被允许根据来访者或咨询师个人的需求而随意变动,那么就失去了设置的意义。设置就像是一个度量衡的工具,必须有一个固定不变的标准,才可能衡量出长短轻重。
接下来的咨询工作要怎么继续呢?我需要在下一个咨询小节中和来访者来讨论。期待续集!
