【速溶茶的作用】速溶茶有什么优缺点
喝茶是养生之道,年轻人喝茶,不仅可以帮助自己延缓衰老,而且还可以缓解每天面对的各种工作压力,中老年人经常喝茶,可以达到养生保健,延年益寿的功效,因此喝茶已经成为了很多人的养生好习惯,速溶茶是很多人的选择,那么喝速溶茶有什么优缺点呢?
速溶茶的优点
1、速溶茶冲泡时间短,可以帮助我们省去了泡茶的繁杂过程,即便自己不懂得的泡茶一样可以拿起杯子喝,这就是速溶茶的方便之处。
2、速溶茶中含的氟是人体必需的微量元素,它能促进骨骼发育、预防蛀牙,壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。
3、速溶茶是一种泡制简单方便、极易溶解的粉末状茶。具有冲饮携带方便,不含农药残留等优点。分为纯茶与调料调配茶两类,纯茶常见的有速溶红茶、速溶乌龙茶、速溶茉莉花茶等。添料调配茶有含糖的红茶、绿茶、乌龙茶以及柠檬红茶、奶茶、各种果味速溶茶。
速溶茶的缺点
许多速溶茶里的氟化物含量超标,过量183的氟化物会使人体骨骼密度过高、骨质变脆,从而导致疼痛、韧带钙化、骨质增生、脊椎黏合、关节行动不便等症状,所以过量饮用会引发骨骼疼痛。因此日常不要大量饮用速溶茶和砖茶为佳。如果出现骨骼疼痛,要马上停