【眼疲劳自我按摩】男性如何自我按摩前列腺
2019-07-18
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文章简介：男性的前列腺是很重要的.对于男性来讲,都知道,都需要好好地来保护前列腺,所以,今天我要给大家讲的就是,如何在平时的时候,去按摩自己的前列腺,以此来让其更健康呢.1. 姿势如蹲坑一样,蹲好,然后用清水,把自己的肛门清洗干净后,记得,洗干净啊,然后可以戴塑料套,往里面再用手指插入也清洗干净.可以利用一些肥皂,这样可以起到润滑的作用,不至于太疼,清洗的时候.[眼疲劳自我按摩]男性如何自我按摩前列腺2. 然后用中指,戴上指套,伸进自己的肛门里,然后手指往上挑,就会摸到一个圆球状的东西,那个就是前列腺了,
男性的前列腺是很重要的。对于男性来讲,都知道,都需要好好地来保护前列腺,所以,今天我要给大家讲的就是,如何在平时的时候,去按摩自己的前列腺,以此来让其更健康呢。
1、 姿势如蹲坑一样,蹲好,然后用清水,把自己的肛门清洗干净后,记得,洗干净啊,然后可以戴塑料套,往里面再用手指插入也清洗干净。可以利用一些肥皂,这样可以起到润滑的作用,不至于太疼,清洗的时候。
2、 然后用中指,戴上指套,伸进自己的肛门里,然后手指往上挑,就会摸到一个圆球状的东西,那个就是前列腺了,摸到后,可以以顺时针的方向轻轻地按摩它。你会有点儿小刺激或者是难受,都要忍住。
3、 按摩的时候,记得也可以用手指往下轻轻地按前列腺,这样让前列腺受到一个大的刺激,然后会有尿液往外流,这个不是尿液,是前列腺液,证明你的按摩是成功的。记得,这个动作可以顺时针按摩,然后再用力压一下前列腺,这样的动作可以在一次性重复五六次,效果会更好。
按摩是一个过程,可以保护前列腺的同时,也能让其更活跃。
