【妊娠纹可以消除吗】妊娠纹能消除吗?教你如何预防妊辰纹
2019-02-12
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文章简介：许多人怀孕都会长讨厌的妊娠纹,因此,在怀孕初期我们就要做好预防工作,这样才能避免妊娠纹增长.妊娠纹通常是怀孕4~5个月之后逐渐出现的,在孕妇的脐下.耻骨部位,大腿内侧.腰两侧以及下腹两侧出现,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹.所以想要预防,一定要把握先机,不能让妊娠纹占据美丽的肌肤.[妊娠纹可以消除吗]妊娠纹能消除吗?教你如何预防妊辰纹按摩预防妊娠纹,最重要的就是每天对皮肤的按摩,每次按摩至少十分钟,可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收,皮肤变得有润泽有光,不会有很油腻的感觉.如果前几次掌握不好用
许多人怀孕都会长讨厌的妊娠纹,因此,在怀孕初期我们就要做好预防工作,这样才能避免妊娠纹增长。
妊娠纹通常是怀孕4~5个月之后逐渐出现的,在孕妇的脐下、耻骨部位,大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。所以想要预防,一定要把握先机,不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。
按摩
预防妊娠纹,最重要的就是每天对皮肤的按摩,每次按摩至少十分钟,可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收,皮肤变得有润泽有光,不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话,可慢慢添加,多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性,舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适,增强皮肤的循环。
如果什么都不涂抹就进行按摩,会因摩擦力太大而刺激皮肤,起到相反的作用哦。就算需要全身涂抹(特别是在冬天皮肤容易干燥的时候),这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位也不会担心价格。橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位(腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部),这样就可以既照顾到全身又不用担心价格问题了。生下宝宝后,还可坚持使用四个月,预防妊娠纹产生。没有丑女人,只有懒女人,想要美就要将美丽事业坚持到底!
增加皮肤弹性
专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
孕期体重增长过多也会长妊娠纹,因此,孕妈们在孕期一定要控制好体重。
控制体重增长
体重增长了,不仅带来了腰酸背痛, 妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。
