【肠清茶能减肥吗】肠清茶真的可以减肥吗?
肠清茶是专为对付便秘而研制的。它具有润肠通便以及排毒养颜作用。除此之外,不少女性朋友认为肠清茶在清理肠道的同时,也有减肥的效果。所以,很多人为了拥有窈窕的身材,于是狠下心来,猛灌肠清茶。可事实上,喝肠清茶真的可以减肥吗?肠清茶又有什么副作用?下面我们一起来了解一下。
市面上的肠清茶的主要成分为桑叶、百合、决明子、桑葚等中药材。通过饮用肠清茶能够对宿便进行浸泡、软化、分解,自然脱落,24小时后就开始排出黑褐色呈豆腐渣状、恶臭难当的宿便。同时肠清茶还能养肠护肠,其有效生物活性成份能平衡肠内菌群,滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道,修复受损的肠道粘膜,调节肠道蠕动功能。
通过饮用肠清茶,可以让排便不畅的人都能够恢复正常,同时还可以消除黑色素,排除体内积攒的宿便,而且效果是非常明显的,通过肉眼就可以看出来。
肠清茶可以减肥吗?
肠清茶中含有决明子和荷叶能够驱除肠胃中的油腻,可保持肠道畅通,决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。可见肠清茶具有一定的减肥功效。
但值得注意的是,光靠肠清茶来减肥是不行的。如果要减肥的话还要多加运动和多吃水果,这样才能治本。
肠清茶的副作用有哪些?
肠清茶中有的成分和泻药是一样的,经常饮用会产生依赖性,如果长期饮用,会上瘾的,一旦不吃的话,还是会引发便秘的症状。
此外,长期饮用肠清茶会对大肠进行刺激,导致里面色素出现沉着,引发大肠出现黑变病,同时还有可能会损伤肠壁的神经以及肌肉组织,最终导致大肠癌,所以不要长期使用。
禁忌人群有哪些?
1、尿毒症患者禁服。
2、严重心脏病伴有新功能衰竭者、严重肺水肿病人禁止服用。
3、严重过敏体质者、体寒脾肾两虚者不能服用。
虽然肠清茶具有一定的减肥效果,但是光靠肠清茶减肥是不行的,因为不管多喝肠清茶会产生依赖性,不利于身体健康。要减肥,只有配合运动和饮食调理才能成功。
