怎么去白头发长了白头发到底应不应该拔?

2019-11-30

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文章简介：人到了某个年纪,长白头发是一件很正常的事.老人长白头发很常见,但是随着近年来生活工作压力不断增大,有不少的年轻人也早早的被岁月染白了头,长白头发不是什么致命的大病,但却会影响到我们的生活.容貌.如果发现了自己长了白头发,大多数年轻人都会选择拔掉或者染色.但俗话说白头发拔不得,拔一根长三根.事实真的是如此么?长了白头发,到底拔不拔?怎么去白头发长了白头发到底应不应该拔?一个人约有十万根左右的头发,而头发生长于我们头皮的毛囊中,一个毛囊可以生长出1-4根头发.健康的毛囊生长的头发也粗壮乌黑,而决

人到了某个年纪,长白头发是一件很正常的事。老人长白头发很常见,但是随着近年来生活工作压力不断增大,有不少的年轻人也早早的被岁月染白了头,长白头发不是什么致命的大病,但却会影响到我们的生活、容貌。如果发现了自己长了白头发,大多数年轻人都会选择拔掉或者染色。但俗话说白头发拔不得,拔一根长三根。事实真的是如此么?长了白头发,到底拔不拔?

一个人约有十万根左右的头发,而头发生长于我们头皮的毛囊中,一个毛囊可以生长出1-4根头发。健康的毛囊生长的头发也粗壮乌黑,而决定头发颜色的因素就是毛囊中的色素细胞所制造的色素。如果色素细胞产生的色素减少,就会导致头发颜色变白。这种情况会随着人年龄的增长逐渐增多。

有的年轻人早早的就“少白头”,满头白发非常影响形象,一般这种情况都是有基因遗传引发的,如果非常年轻就出现了大量白发,我们还是需要注意进行相关的坚持,排除一些疾病因素。

长白头发的原因都有哪些?

1.遗传

一些非常年轻就长白头发的人,多半都是因为遗传因素。常染色体显性遗传是造成“少白头”的主要原因,对健康并没有直接影响。同时,像早衰、恶性贫血、甲亢、梅毒、感冒、结核、心血管疾病也可能引发白头发。

2.压力过大

俗话说的好,“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。烦恼的事儿太多也容易让人长白头发。有些人会因为平时工作生活中的压力太大,导致经常睡不着或者精神处于亢奋状态,使神经功能发生错乱,头皮微血管的收缩,血液流动变慢,毛囊无法正常供给头发生长养分。造成头发变白甚至脱发。

3.营养不良

平时摄入的蛋白质和其他一些微量元素不足也让人容易长白头发,尤其是缺乏维生素Bl、B2、B6和对铜、钴、铁等微量元素的摄入,都会造成白发。

白头发到底应不应该拔?

白头发会越拔越多这种说法其实上没有太多的科学依据,所谓常说的白头发会越拔越多,只不过是因为头发拔掉后,生长白头发的毛囊依旧存在问题,所以会继续长出白头发。而且强行拔掉白头发会损伤我们的毛囊,影响头发的正常生长,拔的太过频繁有可能会引发毛囊炎。想要去掉烦人的白头发,可以用剪子剪掉,不要直接生拉硬拽。白头发肯定是不会越拔越多的。

发现白头发越来越多怎么办?

1.按压头皮

在早起后和睡觉前,用食指和中指从前到后在头皮上画圆,并轻揉头皮。每次按摩2分钟,

按摩头皮可以使血液中的营养成分传递至头顶部毛细血管,加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。治疗白发,还可以改善大脑及血液流通,从而防止大脑衰老。

2.梳头发

梳头在整理头发的同时,也是一种物理按摩头皮的方法。中医认为白发的根本原因是身体虚弱,所以有“前过梳头,发不白”的说法。意思就是说,经常梳头可以防止头发变白。这似乎很符合道理,经常梳头既可以保证头皮环境的卫生,也有利于头部的血液循环,促进毛囊吸收营养,从而达到头发变黑的效果。

3.饮食调理

头发如果失去正常分泌色素所需要的养分也会变白。在我们的饮食摄入中,绝对不能少了维生素B1、B2、B6。否则毛发就会暗淡发灰,进而变白。维生素H具有防止白发和脱发,能预防现代人常见的少年白发,与维生素a、B2、B6一起使用效果更好。

研究表明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等, 都对形成色素及其代谢有重要影响。铁、铜等微量元素的缺乏也能导致头发的变白。所以平时应多吃些富含这些营养物质的蔬菜水果。

4.保持乐观

保持一个积极乐观的心态去生活,也对白头发减少有帮助。遇到事情不要钻牛角尖而儿,不要拿别人的错误来惩罚自己,这样不但不能让解决问题,还有可能让白头发长的更快。

5.及时治疗一些传染病和慢性病,通过细菌对于神经的作用,也可能引发白头发的生长。像一些内分泌疾病也可能影响毛囊中的色素细胞分泌。分泌的黑色素越多,头发的颜色也就越深,反之则白发。偶然长出白头发是正常代谢状况,但是如果长白头发的区域很大,或者是发现有扩大的趋势,建议尽早就医治疗。