感冒能喝咖啡吗 感冒了 精神萎靡不振!能喝咖啡提神吗?
感冒的时候头昏脑涨,精神萎靡不振,很难集中精力工作学习,再加上由于抗感冒机理的原因,大多数感冒药中都含有抗过敏成分,用以缓解流鼻涕、打喷嚏等症状,这类药物的副作用表现为犯困、注意力不集中。所以很多人为了提神,就会选择喝咖啡,但是感冒能喝咖啡吗?
感冒能喝咖啡吗?
感冒发烧了,人更需要休息,咖啡中含有大量咖啡因,容易刺激人的神经,反而容易使人精神状态变得更差,有时候还会导致病情加重,而且人在感冒发烧的时候应该多吃热量比较低的食物,咖啡热量比较高,感冒发烧的时候喝咖啡会感觉更难受。
风热感冒的人群是不能喝咖啡的,容易上火,普通感冒发热是可以通过自身免疫痊愈的,可以适当服用药物缓解症状。用副作用较小的中成药,当体温中等热或低热,可以服用白云山小柴胡颗粒,可以起到抑菌抗过敏和调节机体免疫功能等作用。
虽然说风寒感冒人群可以喝咖啡,但喝多了容易影响休息,咖啡中的咖啡因对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用,而且能促进血液循环,扩张血管,如果喝太多的话,容易对神经活动,血液循环,消化系统造成影响。
感冒药和咖啡不能一起服用
大多数感冒药都含有抗过敏成分,与咖啡一起服用,容易刺激神经中枢,并且还会对胃黏膜造成刺激,引起胃痛等其他不适症状,而且对药物疗效产生影响。此外,很多药物代谢和咖啡因代谢会相互影响,有的会增加咖啡因的作用,有的会导致药物效果增加或是降低,从而延缓感冒痊愈时间。
大量喝咖啡危害多
适量的喝咖啡,对提神有一定的功效,但是咖啡因具有一定的毒性,过量摄入的话,又会给人的生理功能造成障碍,若是连续喝上三杯以上的咖啡,容易出现情绪紧张焦虑,呼吸短促现象;如果喝上十杯以上,则容易出现头晕耳鸣,血压上升,视线模糊,心率失常的症状,而且咖啡还会影响人的心率,脉搏和血压,起到兴奋剂的作用,容易加重心脏病患发生心肌梗塞的频率,而且咖啡还容易刺激胃黏膜和胃壁,导致胃溃疡穿孔的危险。
感冒了应该喝什么好
热柠檬水
柠檬富含维生素C,有抗病毒,提升人体免疫力的功效,感冒初期喝热柠檬水尤其能有效对抗感冒病毒,还能开胃消食,生津止咳,适合风热感冒人群饮用。
热水果茶
用杨桃或是柳橙,苹果等水果切丁,加水煮沸后转小火煮15到30分钟后趁热饮用,能有效缓解感冒症。这是因为杨桃清热生津,有治风热咳嗽,口舌生疮,牙龈肿痛的功效,苹果能生津止咳润肺,柳橙果肉健胃,果皮化痰止咳,而且这些水果富含丰富的维生素C,能有效抵御流感病毒,增强抵抗力。
