【龙门龟息功】玄心堂 道家龙门派龟息功胎息秘法函授资料
*本班对性别没有特别要求,男女均可报学。
*学习内容:
一、灵龟吐纳
模仿灵龟的呼吸运动,配合特殊的呼吸方式,达到吐故纳新的目的,增强心肺功能,对内脏进行柔和舒适的按摩,活动手脚腰背脊椎颈椎。对于办公室一族尤为合适,对于腰及肩颈酸痛等症状有很好的效果,对多种亚健康状态有很好的调理作用。
对于长期久坐少动而导致的腰酸背痛肩颈疼痛等症,仅只每日早晚各行本法一次,短则数日,长则十几二十日即可明显见效,即可使疼痛得以减轻或消除(若已发生变病则需长期锻炼及配合其它方法进行治疗调理,如脊椎错位、椎间盘突出等症)。
二、灵龟伏气
通过独特的形架(模仿灵龟),运用本门独特心法,通过一定时间的修炼即可自然启动胎息,两肾汤煎、丹田暖热跳动、不采自采自然运炼元精,转化为真气,开通大小周天,内息启动,外呼吸微微若有若无,进入先天之境。在修炼过程中采用自然呼吸,一任自然而不会有市面上常见的闭气憋气到极限的憋闷之感,反而会感觉极为舒适。
我们知道传统内丹修炼一般分为四大阶段,即:炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。
后面的暂且不说,就说炼精化气的过程,就包含了很多内容,如:生精、产药、调药、采药、炼药、温养、封固等多个环节,手续繁复不说,且不容易把握火候,一步没把握好就影响效果,一步错就前功尽弃。若无明师在身边时时指点,则难以成就。
而通过本门龟息功的修炼,特殊的心法,使整个炼精化气的过程自然完成,包含了传统内丹炼精化气的整个过程,达到不采自采自然运炼元精,气化归炉,在这个过程中自然开通大小周天,进入先天无为之境。可以说这整个过程完全是傻瓜式操作,方便快捷,而又功效宏大。
敬请注意:切勿因为内容少而轻视之!需知“真传一张纸,假传万卷书”!真东西就是这么简单,只需区区两式的内容,通过一定时间刻苦修炼即可进入胎息境界。
(下载说明:由于部分文件比较大,下载速度可能会慢些;但请放心所有文件本人都亲自测试绝对可以下载;文件格式为PDF文件。手机与电脑上安装WPS软件就都可以观看!)
