【男生得萎缩纹怎么消除】消除萎缩纹三大方法为您支招

2019-07-08

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文章简介：萎缩纹是一种会出现在女性朋友身上的疾病,这种疾病非常常见,一般是女性产后或者肥胖导致的一种纹路,萎缩纹的出现会给患者的外貌形象造成一定的影响,所以及时的接受治疗是很关键的,也是很重要的,目前,治疗萎缩纹的方法主要有三种,包括涂抹法.饮食方法以及运动疗法,下面我们就来针对这三种治疗方法进行一下详细的介绍,希望可以帮到大家.[男生得萎缩纹怎么消除]消除萎缩纹三大方法为您支招涂抹法:乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案可增加膨胀纹中的弹性纤维含量,对改善萎缩纹的外观有一定作用.局部应用维A酸乳酸软膏显

萎缩纹是一种会出现在女性朋友身上的疾病,这种疾病非常常见,一般是女性产后或者肥胖导致的一种纹路,萎缩纹的出现会给患者的外貌形象造成一定的影响,所以及时的接受治疗是很关键的,也是很重要的,目前,治疗萎缩纹的方法主要有三种,包括涂抹法、饮食方法以及运动疗法,下面我们就来针对这三种治疗方法进行一下详细的介绍,希望可以帮到大家。

涂抹法:乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案可增加膨胀纹中的弹性纤维含量,对改善萎缩纹的外观有一定作用。局部应用维A酸乳酸软膏显著改善了早期萎缩纹的外观(研究对象不包括孕妇和产妇),但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹当中。

饮食方法:萎缩纹患者首先要注意平时的饮食习惯,减少动物性脂肪的摄取、食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部、腿部增大增粗,产生萎缩纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。

运动疗法:臀部紧实收缩法,萎缩纹患者仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。跑步淡化萎缩纹,跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的萎缩纹。