【胎动怎么数正确方法】数胎动的正确方法及姿势
导语:怀孕后通过数胎动可及时发现胎儿异常情况,而得到及时处理。下面就由小编为大家分享数胎动的正确方法以及姿势,希望对大家有所帮助!
每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动时应取卧位或坐位,思想集中,可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上,以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动,只能算做一次,得等胎动完全停止后,再接着计数。
胎动的具体规律是什么呢?胎动自妊娠16至20周开始出现,孕7月至孕8月是胎动最活跃、最频繁时期,直至胎儿足月后,胎儿头部进入骨盆,胎动会减少。"数胎动"是孕妇自己监测胎儿宫内安危的重要方法,但在临床上,一些准妈妈却不够重视。正确的方法是:孕妇每天早、中、晚固定时间数3次胎动,每次数一小时,数胎动时可以坐在椅子上、或侧卧在床上,每小时胎动应3次,或将早、中、晚胎动总和乘以420次。
关于胎动专家给的建议是:胎动过少、胎动过频都是异常信号。胎动过少,意味着胎儿可能宫内缺氧。缺氧早期的胎儿躁动不安,表现为胎动明显增加,直至缺氧严重,胎动减少、减弱甚至完全消失。胎动消失后,胎心在24至48小时内消失。专家强调,一旦出现异常胎动须立即就医,切不可在胎动消失后再就医,错过最佳抢救时机。
胎动12小时少于20次,或每小时少于3次,则预示着胎儿缺氧,小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期,胎动次数会增多,由于缺氧,胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时,胎动逐渐衰弱,次数减少,此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施,胎儿会出现胎动消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常,决不可掉以轻心,应立即去产科求治,及时治疗,常可转危为安。
怀孕后通过自我监护与家庭监护,可及时发现胎儿异常情况,而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。
孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,下沉应在30次以上。胎动增多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊,孕36周后,可教会家人在孕妇腹部听取胎心音,下沉胎儿的心跳率为120~160次/分,如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好。
