刘力红按腹 刘力红老师微博按腹琐记辑录
有"冬不按蹻"一说,既云"冬不按蹻"那按腹可以吗?冬所以不按蹻,乃因冬为藏精之季,按蹻(尤以头背四肢等阳面)可导引阳气外出,与藏精不相符合,故不按蹻。腹乃至阴之地,按通腹内阴结,可以帮助藏精,故冬亦可按腹!
虽然冬可按腹,仍需避免于藏时(亥子丑)按之。经云:精者身之本。故任何方法都要以避免伤精为前提,任何方法都以能护持精为前提,在这个前提下,又法无定法,万法归宗!如冬日伤寒用麻桂似违藏精,然伤寒若不汗解,阳气久久难归藏位,汗解寒去,阳自复藏,故虽曰麻桂,亦以藏精也!
明此乃得乎!同有三和中医-高圣洁 :手法治疗疾病,外人看来相差不多。很多人会认为只有力量大小区别,手法熟练的程度不同。实际上医生心里想些什么,感觉是怎么样的才是最重要的。
可这些又是外人所不能理解和知道的。疗效的区别也在于此!梅于荷 :回想本周两个病人颇有意思:前者(见30/10微博)乃低收入者,担心自己一周17小时的工作不保而忧心无比难以成眠;后者极富有,也常常心有恐慌不能安卧——因所居别墅远离邻人而在树林之中,环境甚美,保安亦严,但仍忧心歹人造访!
真是饥者忧,饱者畏,各人都有本难念的经。治疗还在守神及护持一行!
真乃穷有穷的忧,富有富的患!此为上苍慈悲赐予人生百态中最为生动的一幕。若能将此勘透,自不在穷富中执着,自知外求无有出路,如此忧患自然远离!同有三和中医----杨俊基 :同有三和中医“提升心性拓展经营”研讨会今天圆满结束。
我得到了一个最有用的公式:人生?工作的结果=心智模式×能力×努力。心智模式的值为-100— 100。能力和努力的值都是0—100。这说明当心智模式为负值时,能力越大、努力越多危险也越大,而保证心智模式为正值的方法就是学会放下自己,利益他人。
同有三和中医-沈小淞 :《素问·举痛论》:“寒气客于背俞之脉,则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。
按之则热气至,热气至则痛止矣。”说明按摩推拿具有温经散寒、活血通络的作用,使寒散脉通而痛止,从而治疗血虚寒厥、心脉失养的疾患。按之所以热气至者,以虽手按之,实心系之,心为阳中之太阳,热之源泉也。南医大-赖梅生副主任医师:每天晨起、睡前坚持按腹,时间不长,但感受到腹中的痛处的消起,水过声,痛快!
精神、二便等状况都有明显的改善!感谢刘老师分享!极力推荐,不妨一试,你会爱上按腹琐记23:按腹进入69天,右腹硬结虽仍多,但确实感受到功夫的长进。
这个长进,既体现在觉知的提升,亦体现在物力到心力的变化。所谓物力,即随压强所形成的力,压之越重力亦越大,感受亦越强,初按的一段时日基本只有此力。时稍久,心力渐现,所谓心力,即心意专注之力,此力无关乎压强。
心力无关乎压强,手指轻触按处,力即形成,此力能透深透远,真正体现由浅入深!即轻浅触压,而能形成深入的作用。刘师:按腹出自内经,是按蹻的具体运用,而把这个运用放在腹部,一是方便,自己可以操作;二是效果明显,易于引发信心,以利坚持。
任何健康的法门都非一朝而就,若不能持之以恒,再好的方法,也如泡影。誰人不想車仔麺:按了半個月之後,就發現自己的變化:白天不再那麼的困了,精神頭足了。
一個月之後強烈地嘔吐了一次,自己思索是垃圾的一次排放,沒有驚慌。此後發現每日早醒的問題得到了改善,比以往推後了一個半至兩個小時。太有成就感了。按腹琐记24:按腹进入72天,实际上随着按腹的深入,身体其它部位的觉知与传导亦同步增益。
现每晨皆轻按膻中片刻,视为按腹前行,亦视为早朝,因膻中乃心主之宫城!当手指轻压膻中,腹内即现鸣响,然后再按压胸胁某处感觉需要的地方,其上下之畅达皆甚明显,后再移至腹部依次按压。
星野大地:老师,我跟您学习按腹收获颇多,感触良深,按小腹部可以听见肚子的鸣叫生,亦感气流通畅许多,不过有一问题令学生苦恼,平躺于床时,有股气顶住两胁,尤以心脏下方感觉受到从腹部逆上.
刘师:下不通当然就往上顶,待下按通之后,自然就不上顶了。同有三和中医-高圣洁 :学习手法在某种程度上来讲,是一个改变自己,重新认识自己的过程,从学习运用手法达到提升自己的过程。如果只是一个手即手法就失去了手法意义。
中医搏大精深之在手法的体现亦在于此!意!麦稻TAM :发现脐部痛点至今按腹十天,合以站桩、艾炙、晒太阳,本周六日泡了两次温泉,按腹,腹部痛点全无,按腹期间第三天腹有咕咕水声且腹泻泻水,一天六次,但无不适感,第四天大便恢复正常,且更通畅,用时渐少,近两天用时明显缩短近一半,身大爽。
感谢钊颖0906:祝福!慢慢深入,慢慢体会,自能感受生命的妙趣,自能感受上苍的慈悲,感恩的觉受亦会渐渐生起,斯时方知古云:"万物皆备于我"真实不虚!
同有三和中医-沈小淞 :高师教授正脊手法课时常说:“临症施术,关键在于找东西,找手下的筋结,找肘下的‘渗出物’,此等地方多是风寒湿三气杂合痹病之处,然后拇指拨开筋结,肘尖揉开渗出物。
”但凡闭处开一点,病症便好一分。经曰:“寒者热之”,以此思维应该是闭者开之,切忌犯“虚虚实实”之误,而使实者更实,虚者更虚。刘师:今日立冬,按照经旨,冬日以养藏为要,起居、饮食、情志???皆应以养藏为旨:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳。
早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。
逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。"愿大家冬日安和!此时月明夕 :老师对“血不利则为水”《金匮》怎么看,个人觉的血不利,则气不顺,则肺,三焦等的水道不通,则水邪出,火不明,则水不利,请指点此曰脉内之血若不利,必溢于脉外为水、为肿胀。
同有三和中医-吴心立 :一直在思考自身阴火性如何能化,一位老师启发我:止住争贪!刘师:如何止住争贪?还得回到明理上。因为很多时候你认为不是在争贪,你是在求道、行道、卫道???故而"理直气壮"!圆卜师常讲:随众,听招呼!审视一下过往,有没有真正从内心随众?有没有真正从内心听招呼?如果老是拧着,心是很难立起来的!
