速读与记忆 学习风暴 郑才千

2017-10-18
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文章简介:剧情:Derren Brown, 1971年2月27日在克罗伊登(英国东南部)出生,如今是英国的心理学研究者和魔术师.他和心灵魔术结缘是以前在泰勒的布里斯多的大学学习法律和德语的时候,因为叁他加了催眠魔术师马丁的一场表演秀,从而激发了他转向魔术和催眠事业发展的热情,并且他爱上了这个事业.在布里斯托这个城市期间,选择是否在此长居对他而言是有蛮大风险的问题,因为这段期间, 他的生活很拮据, 连可以维持温饱的钱也没有.最后, Brown决定在他没毕业之前, 决不离开布里斯托.于是,从 1990 年代中

剧情:Derren Brown, 1971年2月27日在克罗伊登(英国东南部)出生,如今是英国的心理学研究者和魔术师。他和心灵魔术结缘是以前在泰勒的布里斯多的大学学习法律和德语的时候,因为叁他加了催眠魔术师马丁的一场表演秀,从而激发了他转向魔术和催眠事业发展的热情,并且他爱上了这个事业。在布里斯托这个城市期间,选择是否在此长居对他而言是有蛮大风险的问题,因为这段期间, 他的生活很拮据, 连可以维持温饱的钱也没有。最后, Brown决定在他没毕业之前, 决不离开布里斯托。于是,从 1990 年代中期起,他担任了魔术师, 练习传统技术来提高魔术,他开始在酒吧和餐馆表演魔术, 在表演中, 他会偶尔进行催眠术的表演。除了他的主要部份工作之外,Brown也是一个出名的画讽刺肖像画的艺术家。 他的作品也已经被展出。而后来,Brown稍后改变了他的表演方向,把重心集中在心理的欺骗上。 1999年, 他以英国电视4台的一个读懂别人心灵的表演集锦的节目被大众所知,在2000年的圣诞节, “Derren Brown: Mind Control” (Derren Brown的心灵控制)面世了,并且迅速的走红, 为Brown赢得了相当多的美誉。

但Brown觉得这些还是不够的。随后,“心灵控制”的2、3问世了, 紧跟着,这个系列也问世了。其中最为有名的是2003年10月的“Derren Brown Plays Russian Roulette Live”(Derren Brown的现场俄罗斯轮盘秀)。 这场表演引起了全球范围的关注, 并且为Brown赢得一个恶名昭彰的称号以及在伦敦的一处大公寓.。其后Brown向招魂术(通灵)以及超自然能力的进行了首次尝试, 这也是Brown传达他理论的第一场秀。 在表演现场, Brown说:“ 现在, 无庸置疑我已经很出名了. 我几乎可以买任何我想要的东西”。 这里展示的是他技术的核心技术之一:影像阅读(Photographic Reading)跟美国的保罗洗礼(Paul Scheele)的影像阅读(PhotoReading)有一点点名词上的差异,但要表达的观念是一致的。不过这里Derren展现的能力是Paul Scheele都无法企及的。影像阅读法是美国人保罗.席利发明的一种快速阅读方法。 步骤一:准备 1、 设定明确的阅读目的 请对自己询问以下的问题,以设定明确的目的。 ● 你阅读这篇文章的最终目的是什么? ● 这份文章对自己有多重要? ● 我需要的是多详细的信息? ● 为了达成目的,我现在需要花多少时间? 2、 进入阅读文章的理想状态 ● 橘子集中法:想象你的手上有一个橘子,你要感觉到它的重量、颜色、触感和气味。

想象你抛起它,用另一只手接住,然后再丢回原来那只手,就像玩丢沙包一样,让它在两手之间来来去去。 ● 接着用你写字的手,把橘子拿到距离后脑勺上方约15至20厘米的地方。用手轻解那一带的空间。接着把手放下,放松肩膀,想象橘子还留在那里。那是个有魔力的橘子,它会停留在搁置的地方。 ● 慢慢闭上眼睛,和后脑勺上方的橘子取得均衡。这时你要感觉到身体和精神状态的变化。你在放松的同时,精神也会非常地集中。你要感觉到虽然闭着眼睛,视线也能不断地扩展。 ● 保持精神集中的放松状态,然后睁开眼睛,开始进行阅读。 步骤二:预习 1、 调查整篇文章 在翻阅时,要先注意以下的几个部分: ● 书名和副标题 ● 封面或封底所写的文字 ● 目录 ● 著作的日期 ● 索引 ● 如果是书籍,要注意第一页和最后一页,如果是其他文章,就要注意章节的开头和最后的段落 ● 标题、小标题、粗体字 ● 图案、图表和说明 ● 摘要、结论、末尾的提问 2、 找出关键语 3、 重新检讨阅读方针,决定是否要进入下一步骤。 不要花太多的时间预习,5~8分钟即可。 步骤三:影像阅读 1、 影像阅读的准备 你想用影像阅读看什么文章?把想看的文章入在面前,问你自己现在有没有几分钟的时间来看这篇文章?为什么你想要用影像阅读看这份文章?请表明你想要从这篇文章中得到什么。进行影像阅读时,必须集中精神,排除所有外界的干扰,你要挺直背脊,以放松的自然姿势进入高速学习模式。

2、 进入高速学习的模式 进入高速学习木工的程序如下: ● 请放松长身体。第一次使用这个技巧时,你可以先靠在椅背上,以最舒服的姿势坐在椅子上。 ● 用力吸气,再吐气。然后闭上眼睛。 ● 这时你会感觉到全身都很松弛。再用力吸气,停顿一下,然后慢慢吐气,在脑中想着数字“1”,并重复“放松”这个词语。