舞蹈家陈爱莲用微笑接纳挫折
2017-10-06
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文章简介：今年,当中国古典舞剧<红楼梦>又一次精彩呈现时,舞台上年逾七旬的林妹妹着名舞蹈艺术家陈爱莲,再一次得到了广大观众极高的赞誉.已经73岁的她,仍然表演得轻盈自如,令人称赞.很多人问我有什么保持艺术青春的秘诀,我觉得首先是心态,我自己没有年龄的概念,老是觉得自己挺年轻的,保持住良好的心态,始终追求真善美,人生不如意事十有八九嘛.人生就几十年,要能理解,能宽容,我是从不记仇的.陈爱莲说.陈爱莲将人生的不如意当做平常事,却把顺利如意视为上天赐予自己的恩惠,用微笑接纳所有挫折.苦难是老天爷赐给我们难得的
今年,当中国古典舞剧《红楼梦》又一次精彩呈现时,舞台上年逾七旬的林妹妹着名舞蹈艺术家陈爱莲,再一次得到了广大观众极高的赞誉。已经73岁的她,仍然表演得轻盈自如,令人称赞。很多人问我有什么保持艺术青春的秘诀,我觉得首先是心态,我自己没有年龄的概念,老是觉得自己挺年轻的,保持住良好的心态,始终追求真善美,人生不如意事十有八九嘛。
人生就几十年,要能理解,能宽容,我是从不记仇的。陈爱莲说。陈爱莲将人生的不如意当做平常事,却把顺利如意视为上天赐予自己的恩惠,用微笑接纳所有挫折。
苦难是老天爷赐给我们难得的财富。陈爱莲经历过年少成名的荣耀,经受过人生跌宕的磨难,也体会过事业低谷的辛酸。她说,自己总是向前看,很少向后看。
大多数人的生活都很坎坷,既然过去了就应该让它成为历史,绝不能把它背在身上成为负担。
陈爱莲的青春秘诀还有一点,就是数十年如一日地坚持练功。我坚持科学练功,一个阶段针对某一部位训练,减少薄弱环节,严格、科学地训练可以增强体质。
如果练功不科学会造成伤病,最终会练坏了。现在,我自己的腰腿比十年前还好。每天练功时,出一身汗,同时全身的血液通畅了,对健康大有好处。除了练功静心外,陈爱莲还喜欢登高远眺,既培养意志,又悦目怡情。她还经常流连于名寺古刹间,沐浴晨钟暮鼓,在浮躁的现实中找寻自我的宁静与清醒。
(据《燕赵老年报》)
