油性皮肤是什么原因 油性皮肤祛痘方法是什么

2019-07-16
字体:
大中小
浏览:
文章简介：油性皮肤的人,是很容易长痘痘的,而且会反复性的发作,对于油性皮肤祛痘的方法是什么呢?首先要做好面部的清洁,温水洁面,再用冷水清洗,从而收缩毛孔,适当的用些洁面产品,定期去除角质,保持面部油脂平衡.平时最好使用温和型的护肤品,减少激素的刺激,化妆不宜过浓,每天及时卸妆,避免带妆入睡,养成良好的生活习惯,避免用手抓挠或者是挤压,防止留下痘印,出门时还要做好防晒措施,比如戴帽子,或者是佩戴口罩等等,避免长时间处于日晒下.油性皮肤是什么原因 油性皮肤祛痘方法是什么饮食上也是需要引起注意的,尽量吃些清淡的

油性皮肤的人,是很容易长痘痘的,而且会反复性的发作,对于油性皮肤祛痘的方法是什么呢?

首先要做好面部的清洁,温水洁面,再用冷水清洗,从而收缩毛孔,适当的用些洁面产品,定期去除角质,保持面部油脂平衡。平时最好使用温和型的护肤品,减少激素的刺激,化妆不宜过浓,每天及时卸妆,避免带妆入睡,养成良好的生活习惯,避免用手抓挠或者是挤压,防止留下痘印,出门时还要做好防晒措施,比如戴帽子,或者是佩戴口罩等等,避免长时间处于日晒下。

油性皮肤是什么原因 油性皮肤祛痘方法是什么

饮食上也是需要引起注意的,尽量吃些清淡的食物,多吃蔬菜水果,补充维生素,避免进食油腻、辛辣刺激性食物,比如油炸食品、烧烤、海鲜,还有辣椒、大蒜、洋葱、生姜,以及浓茶、咖啡、烟酒、碳酸饮料等食物都是要避免的。注意多饮水,补充水分,促进肠胃蠕动,保持大便畅通,如果经常便秘,也会诱发痘痘的。

油性皮肤是什么原因 油性皮肤祛痘方法是什么

此外,一定要保持良好的心态,积极避免不良情绪,包括抑郁、焦虑、生气等等,适当的缓解压力,多进行户外运动,包括跑步、游泳、打羽毛球等等,增强体质,提高免疫力,不要长时间接触电脑、电视、手机等电子产品。保证睡眠充足,合理的安排作息时间,不要熬夜。

一般情况下,痘痘都是可以自愈的,不需要特殊治疗,加强下日常护理即可,但是对于一些严重的患者,就需要外用药物治疗了,具体的还需要在医生的指导下酌情用药,不要盲目的使用药物,此外还可以结合中医中药治疗,或者是物理治疗、光动力治疗等等,效果都是很好的。