【夏枯草的功效与副作用】夏枯草的副作用及功效
夏枯草经常出现在我们的中药配方和菜桌上。我们平时会用夏枯草和瘦肉炖汤或者是和小米一起煮粥喝,因为它的营养丰富,味道甜美还可以有防病治病的作用,因此受到众多的利用。但是体质虚寒的人群是不适合食用夏枯草的。这里就给大家介绍一下夏枯草的副作用有哪些,我们应该如何避免这些副作用。
为了理解夏枯草的副作用,我们先介绍夏枯草的功效。夏枯草的主要作用功能是清肝明目,它可以用于我们由于上火导致的头痛,某些部位的发炎,以及可能由于高血压导致的目眩。科研工作者通过对夏枯草在兔子和青蛙的身上做实验,研究得出夏枯草在一定的浓度上对我们心血管系统有很明显的改善作用。
另外研究得出,夏枯草对于抵抗病原菌有比较明显的作用,对于由病原菌导致的一些皮肤问题,炎症问题有不同程度的改善作用以及可以增强机体的抵抗能力。
夏枯草的副作用有哪些?夏枯草经常作为凉茶中的一个成分,由此可见,夏枯草的清热解毒的功能,因此我们不适宜长期服用,不然会导致身体虚,而且夏枯草中有一种成分-皂苷成分,对我们的胃肠道有刺激的作用,因此,脾胃虚寒,胃肠功能不良者要减少食用。其次,夏枯草长期服用的话还会降低它的疗效导致抗药性,最严重的一种情况是夏枯草服用后,有人群会发生过敏反应,因此在第一次服用的时候我们要少量服用。
针对上面夏枯草的副作用,我们要做到第一次服用时要少量服用,注意胃肠功能不良的话,要减少食用以及不要长期服用。而对于夏枯草的功效,我们可以用来改善心血管系统,清肝明目,用来抵抗某些细菌,真菌导致的皮肤炎症,皮肤问题以及可以用于平时的增强机体抵抗能力。