【椴树蜂蜜和洋槐蜂蜜】椴树蜂蜜孕妇能喝吗
椴树蜜是一种营养价值高的一等蜂蜜,是蜂蜜中的佼佼者,那么孕妇可以吃椴树蜜吗?孕妇吃椴树蜜是可以的,但是切记不要买到假的椴树蜜,那样就会危害孕妇的健康。下面来介绍孕妇喝椴树蜜的好处。
一、孕妇可以喝椴树蜜
孕妇是可以喝椴树蜜的,因为椴树蜜它属于一种天然养生的蜂蜜,非常的养胃,可以让我们孕妇的胃部更加健康,而且它还具有润燥以及镇静的效果。大家都知道在怀孕期间有的时候孕妇的脾气是非常暴躁的,孕妇也可能因为长期待在屋子里不出去而感到压抑,这个时候就可以适度的喝椴树蜜。这是一种非常不错的蜂蜜,能够让我们的孕妇身心健康更加乐观,更加自信。
椴树蜜富含为人体提供能量的葡萄糖、果糖并且其中还含有丰富的氨基酸和矿物质,因此在妊娠期食用椴树蜜有益无害,不但对胎儿的正常发育有促进作用,如果在妊娠期间仍然想保持吹弹可破的皮肤,椴树蜜无疑是一个非常好的选择,并且椴树蜜生产期间为夏季,椴树花开不存在二次污染。
二、椴树蜜给胎儿更多营养
如果大家可以适度的喝椴树蜂蜜的情况下它还能够给胎儿带来更多的营养,胎儿在我们的母体肚子里是需要摄入更多营养物质了,这个椴树蜂蜜就有很多的天然成分,也有很多的营养元素可以让我们的胎儿更加健康,并且可以有效保证胎儿在成长过程当中所需要的那些营养成分,给我们的宝宝带来更多的营养关怀。
为产妇选择椴树蜜时最好选择纯天然成熟椴树蜜,我们在超市中购买的蜂蜜多数为浓缩蜜和调配蜜,在营养方面相对于椴树蜜原浆会有一定程度的缺失。
三、适度饮用更佳
我们的孕妇在怀孕期间,如果可以适度的饮用椴树蜜的话,它的饮用效果会更好一些,而且这种蜂蜜还可以让孕妇的肌肤更加靓丽,更加富有光泽,我们的妈妈也不用担心在怀孕期间肌肤出现任何的问题。
孕妇可以在妊娠期间食用椴树蜜,但是不建议孕妇过多摄入椴树蜜,因为蜂蜜本身具有润肠通便的作用,过量使用蜂蜜有可能会导致腹泻,因此在服用椴树蜜期间最好询问医师关于每天大概的摄入量,椴树蜜虽好可切勿“贪杯”。
孕妇不适合喝哪种蜂蜜
1、枣花蜜。因为孕期容易便秘,而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘,反而增加便秘情况的蜂蜜。
2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用,对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用,但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样,益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面,益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源,花期短,极少有蜂场会去采,市面上假的太多。
3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆,因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。
总结:蜂蜜的真假并不是一般人能够辨别的,现在的造假技术高超,所以一些假蜂蜜在市场上出现,但是这类假蜂蜜都有一个的特点,就是价格低廉,所以给孕妇买蜂蜜,不要贪图便宜,以免买到假货,损害孕妇和胎儿。
