【现代养生理念】中医传统文化根植现代养生理念
伴随着现代生活水平的提升,越来越多的市民认同中医养生文化,这种认同体现在两个方面,一方面从思想上认为养生首推中医理疗,另一方面则是通过购买中医养生产品来保证自身的健康。同时记者走访了几家中医理疗馆,不少经营者认为中医养生理疗馆生意火爆,而且不少客户对这种服务方式以及中医健康的认可度非常高。
那么为什么中医传统文化能受到众多用户的认可呢?从本质上来说,我国具有几千年的文化历史,在长达几千年的文化长河当中,其璀璨的中医文化就是其中一颗闪亮的星星,李时珍的《本草纲目》、孙思邈《千金药方》、《黄帝内经》等闻名国内外的医药典籍。这些中医典籍在经过现代科研的基础上,形成了种类不同的养生方法。
这类养生方法记录在典籍上,有的已经经过了几千年的流传,比如说五谷养生食疗法;也有的则是通过现代科研改良而成的养生方法。所以在搭配现代理疗产品来进行养生,往往能起到非常好的效果。
尤其是中医传统文化主张调整阴阳,注重动静有常,和谐有度,同时讲究人体内外的和谐,这种和谐不仅仅是个体与自身的和谐,而且也强调了个体与环境的和谐统一,比如说四季养生之道等等。那么当个体与内外完全和谐时,那么就能确保个体的身心健康。