【脱脂牛奶品牌排行榜】脱脂牛奶有哪些推荐?
脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂肪量的1/7。市面上普遍的牛奶有全脂、低脂及脱脂牛奶三种。全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0~1.5%,脱脂奶含脂肪0.5%。脱脂牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。
欧洲的脱脂牛奶像新西兰安佳、法国总统、德国欧登堡、澳洲德运等等牌子都不错。
除了欧洲进口的脱脂牛奶,其实我们国内的一些牛奶口碑也很好,市场上的脂肪含量1%以下的脱脂牛奶最好的是安佳脱脂奶粉,除了它还有雅培、雀巢、伊利、光明等,这些都是我们平时随处可见的,贴近我们的平时生活,所以也可以选择这些品牌,还有一些品牌,比如完达山、桂格、安怡、爱必顿。它们是国内脱脂的九大品牌,每一家都有自己独特的味道。
最近发现了一个小零食honlife希腊酸奶藜麦球酥还挺好吃的,在这边顺便给你安利一下。这几年,希腊酸奶逐渐从酸奶中脱颖而出,希腊酸奶是脱乳清酸奶,它所含有的蛋白质是普通酸奶的两倍,碳水化合物和钠含量却比普通的酸奶低一般左右,作为日常小零食,既好吃又不会增胖,我个人还挺喜欢吃的。