减肥蔬菜水果 减肥蔬菜和水果
2019-10-14
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文章简介：的能量主要来自脂肪.蛋白质和碳水化合物三个方面.蔬菜和水果中都含有一定量的碳水化合物.膳食纤维.矿物质.微量元素和水溶性维生素.但是蔬菜中碳水化合物的含量只有2%左右,只有扁豆.胡萝卜.莲藕.蒜苗.马铃薯.新鲜的豌豆等含量较多.而水果...[详细]减肥蔬菜水果 减肥蔬菜和水果很多老人因为牙齿不好,喜欢将蔬菜和水果榨成汁,认为这样会有助于消化.北京军区总医院消化内科主任医师盛剑秋表示,蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化,还会引起便秘.这是为什么呢?盛剑秋解释说,蔬菜和水果在榨汁的过程中损失了很
的能量主要来自脂肪、蛋白质和碳水化合物三个方面。蔬菜和水果中都含有一定量的碳水化合物、膳食纤维、矿物质、微量元素和水溶性维生素。但是蔬菜中碳水化合物的含量只有2%左右,只有扁豆、胡萝卜、莲藕、蒜苗、马铃薯、新鲜的豌豆等含量较多。而水果...[详细]
很多老人因为牙齿不好,喜欢将蔬菜和水果榨成汁,认为这样会有助于消化。北京军区总医院消化内科主任医师盛剑秋表示,蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化,还会引起便秘。这是为什么呢?盛剑秋解释说,蔬菜和水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳[详细]
据报道,记者昨天从市农委获悉,本市地产蔬菜和东海区域的海捕水产品均未检出人工放射性核素碘-131和铯-137。而在京津豫地区的菠菜检出微量放射性碘-131后,本市相关检测部门已经加大了对地产蔬菜人工放射性核素监测力度。 卫生[详细]
春季警惕五种食物引发中毒女人春季饮食减肥的九技巧春季养生重点推荐:养肝护肝 春回大地,天气温暖潮湿,一些本来无毒或毒性很低的蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)会变成有毒或毒性增高的食品,若不加注意,就会引起食物中毒。[详细]
