【维生素e吃了有副作用吗】经常吃维生素E会有什么副作用吗?

2019-11-10

字体:

大中小

浏览:

文章简介：维生素E是一种抗氧化剂,许多卖维生素E保健品的号称其具有美容养颜.延缓衰老之功效,其实这些作用只是一些动物实验或者体外实验显示可能有用,并没有确切的临床试验证实,而维生素E真正具有临床价值的是其促进生育,助孕功效,所以它也被称为生育酚.[维生素e吃了有副作用吗]经常吃维生素E会有什么副作用吗?维生素E可以对抗生物膜上脂质过氧化所产生的自由基,保护生物膜结构与功能,它是生育过程中必须的营养成分,是生殖系统的基本抗氧化物质,通过终止生物膜和膜蛋白脂质过氧化反应链发挥作用.[维生素e吃了有副作用吗]经

维生素E是一种抗氧化剂,许多卖维生素E保健品的号称其具有美容养颜、延缓衰老之功效,其实这些作用只是一些动物实验或者体外实验显示可能有用,并没有确切的临床试验证实,而维生素E真正具有临床价值的是其促进生育,助孕功效,所以它也被称为生育酚。

维生素E可以对抗生物膜上脂质过氧化所产生的自由基,保护生物膜结构与功能,它是生育过程中必须的营养成分,是生殖系统的基本抗氧化物质,通过终止生物膜和膜蛋白脂质过氧化反应链发挥作用。

试验表明补充维生素E能够提高精液质量,尤其是精子活力、数量与形态方面有很大改善,所以男性不孕症患者如果是因为精子异常或者稀少,可以适当补充维生素E,提高自然怀孕率。建议每次100mg,每天2-3次,连续使用3-6个月。另外维生素E对于维持女性卵巢功能,改善习惯性流产方面也有一定作用,女性如果不孕的话也可以补充。