髂腰肌损伤怎么办

2019-07-08

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文章简介：髂腰肌,位于人体的腰背部至骶髂关节的部位,髂腰肌损伤,分为急性损伤和慢性损伤因素,大多会引起局部疼痛.活动受限等症状表现.在临床上,如果是急性损伤引起的髂腰肌疼痛的症状,首先需要给予局部冷敷一到两天,然后通过热敷的方法来活血化瘀.镇痛治疗,平时多卧床休息,避免腰背部继续负重和剧烈运动,以免出现加重损伤的情况;如果是髂腰肌慢性劳损的原因,建议平时要多做热敷,每天可以热敷两到三次,每次一般建议需要半个小时左右,平时要注意保暖,可以通过按摩.针灸.推拿等物理治疗方法,来缓解肌肉痉挛疼痛的症状,平时要加

髂腰肌,位于人体的腰背部至骶髂关节的部位,髂腰肌损伤,分为急性损伤和慢性损伤因素,大多会引起局部疼痛、活动受限等症状表现。

在临床上,如果是急性损伤引起的髂腰肌疼痛的症状,首先需要给予局部冷敷一到两天,然后通过热敷的方法来活血化瘀、镇痛治疗,平时多卧床休息,避免腰背部继续负重和剧烈运动,以免出现加重损伤的情况;如果是髂腰肌慢性劳损的原因,建议平时要多做热敷,每天可以热敷两到三次,每次一般建议需要半个小时左右,平时要注意保暖,可以通过按摩、针灸、推拿等物理治疗方法,来缓解肌肉痉挛疼痛的症状,平时要加强髂腰肌的后伸动作锻炼,以训练力量。

疼痛明显可以口服布洛芬缓释片、塞来昔布,或者外用扶他林、双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎、镇痛药物,但是相应的镇痛药物建议不要长期的过度的使用。如果在一星期左右时间,疼痛症状不能明显的缓解,建议及时的前往正规医院的骨科门诊,就诊咨询,通过专科医生的病史询问、体格检查、以及完善X片、ct等检查来排除是否存在腰椎退变,腰椎滑脱或者出现骶髂关节炎,腰椎间盘突出症等其他的疾病的原因,尽早的明确诊断,有利于采取针对性的治疗措施。