【婴儿辅食添加时间表图】请问2017年最新的婴儿辅食添加顺序是什么?

2019-08-21
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文章简介：1.中国营养学会辅食添加的原则:每次只添加一种新食物,由少到多.由稀到稠.由细到粗,循序渐进.从一种富铁泥糊状食物开始,如强化铁的婴儿米粉.肉泥等,逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面.肉末.碎菜.水果粒等.每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐.腹泻.皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物.[婴儿辅食添加时间表图]请问2017年最新的婴儿辅食添加顺序是什么?2.加拿大儿科协会(CPS)2013年声明指出:婴儿半岁后应该尽快开始添加各种辅食,包括高过敏性

1、中国营养学会辅食添加的原则:每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。从一种富铁泥糊状食物开始,如强化铁的婴儿米粉、肉泥等,逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。

【婴儿辅食添加时间表图】请问2017年最新的婴儿辅食添加顺序是什么?

2、加拿大儿科协会(CPS)2013年声明指出:婴儿半岁后应该尽快开始添加各种辅食,包括高过敏性食物。推迟添加花生酱、鸡蛋或鱼等食物不但不会降低,反而可能增高宝宝过敏的风险。

3、美国儿科学会(AAP)2000年根据“专家意见”,建议过敏风险较高的婴儿避免过早接触高敏感类食物。2008年,分析了新的临床数据,AAP承认,为了预防过敏而延后接触高过敏类食物是没有根据的。

4、澳大利亚国家健康与医疗研究委员会NHMRC发布的婴儿喂养指南(2012.12)

添加辅食应在6个月左右,以含铁食物开始,包括:富含铁的婴儿米糊,肉泥,家禽和鱼,或煮过的豆腐和豆类。蔬菜、水果和奶制品如全脂酸奶,芝士和奶油冻可随后添加。只要最初的辅食包含了高铁食物,添加顺序和速率可以调整。

综合上述四家权威机构的意见,6个月开始加辅食,就要开始加肉、菜、谷物、水果(种类顺序不分先后),不停尝试新食物,尽快丰富种类。遵循一定添加顺序是毫无必要的,但要注意辅食必须包含了高铁食物(高铁米糊、肉、豆腐等)。

不过首先应添加不容易过敏的食物,但是要不断为宝宝引入新品种,如果遇到过敏的食物时,暂停这种食物,并继续尝试其他食物。