睡前如何自己丰胸 睡前丰胸小妙招让你轻松升Cup

胸部是上天赐给女性的独特礼物,它赋予了女性特有的S型曲线美,更可以增加女性的魅力与自信。尤其生完孩子的女性,胸部会明显变小,尤其很容易干瘪下垂,这是广大年轻女性没办法接受的,想胸部变得丰满挺立,但又觉得日常太忙没时间丰胸的姐妹你想一觉醒来胸部就变丰满吗?其实只要利用好睡前的这段时间,保证会让你有意想不到的收获。

那么睡前如何自己丰胸呢?今天小编给姐妹们介绍几个睡前丰胸小妙招,想让罩杯up的你快来学学吧!

睡前如何自己丰胸1.喝汤营养又美味

我们早已告别了那个吃不饱,穿不暖的年代。但是很多女生依旧会出现胸部发育不良的问题。究其原因就是偏食和减肥带来的,害怕肥胖而盲目的节食、挑食,饮食方面只吃素菜,不吃鱼肉荤菜使体内脂肪量低,并导致维持新陈代谢的营养不够,最后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不该瘦的地方也变成"飞机场"。

想要让胸部变得丰满,摆脱飞机场,就要学会摄取足够的营养,才能将更多的养分带到胸部。那么睡前如何自己丰胸?吃什么才能保障营养又不发胖呢?

想要丰胸,喝汤最简单。喝汤不仅可以增加营养也美味,而且还能实现丰胸不发胖的目的。

原料:核桃、松仁、粟米

调料:冰糖、高汤、色拉油

做法:1.核桃仁、松仁用油炸熟。2.取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美容美发润肤的佳 品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的健胸食品。食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。

睡前如何自己丰胸2.游泳塑型又塑胸

如果想突出你的胸部曲线,游泳是不错的方式。游泳是很多时尚达人最强力推荐的丰胸运动。水压能按摩胸部,不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达,还可以借助水中划动手臂充分扩胸,在游泳的过程中,水会对人体的胸廓产生压力。

这个压力不光会使人们的呼吸肌得到有效锻炼,使得女性的胸肌变得发达。并且在阳光的照射下,女性乳房的韧性和弹性都会得到不同程度的增强。经常游泳,广大女性的身材会越发苗条。胸部也会随着锻炼的持续而变得更加丰满和秀美。最重要的是,水上运动不枯燥,即使是最没毅力的人也容易坚持下来。

睡前如何自己丰胸3.按摩胸型更完美

乳房其实就是女性朋友骄傲的资本,可是女人们随着年纪的增加,或者是生育哺乳的影响乳房下垂又成了很多女性朋友的通病,下垂的乳房不但影响我们外在的体态美,更容易令女士们产生自卑的心理,影响到身心的健康。但是只要你掌握睡前按摩丰胸图片教程结合国家批准美胸产品亦挺精品套装美乳霜完全可以让乳房可以回到少女时代的样子。

Step1、取适量的亦挺精品套装美乳霜涂抹到胸部,以手掌放平,放在胸部底部,由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,同时保证胸部不向两边扩张,手掌向上推送时不要超过乳头水平。

Step2、同样1的开始动作,然后以乳头为中心,作环形掌揉20至30圈,不要用力过大,当手掌运行到乳房上方再慢慢向下运动。

Step3将手掌置于乳头部,尽量不要按到乳头,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次。

Step4、以手指揪乳头10数次。

想要达到理想的丰胸效果,绝对也不能偷懒,只要每天睡前花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。

虽然网上有不少可以丰胸的方法,但是运动和饮食的效果都不明显,需要很长时间才能显现,这对于部分急性子的女性来说,比较难以忍受,那么睡前如何自己丰胸最有效呢?就目前来看最有效的方法就是丰胸手术和丰胸产品,虽然通过手术可以让胸部快速丰满起来,但是外挂两个硅胶,且不说安全性无法保障,总是不如原装天然的自在。

而有些人在谈到丰胸产品的时候会连连摆手,其主要原因就是担心副作用。因为滥用丰胸产品造成身体健康伤害的事例不少,所以在选择的时候尽量要仔细权衡考虑。

小编推荐亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是药监局批准的纯植物萃取美乳霜还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。亦挺精品套装完全剔除了有害成分,所以就算是对健康要求很高的女性使用,也照样能够确保安全性。

据调查:如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象,并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验,证明亦挺的确是丰胸美乳的最佳选择。丰胸产品十大排名品牌中的亦挺精品套装销售16年来一直坚持"源自于天然, 还之以天然"的理念,讲究标本兼治,从根本上解决乳房问题,它采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合,特含从人参,泰国野葛根,野生菌菇中提取的天然活性酵素成分,通过简单的涂抹和按摩,将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织,直接渗透、快速吸收,深度改善乳房血液循环,全面营养乳房细胞活性,聚合乳房内的脂肪,促使乳房进入二次发育阶段,在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构,加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

好的丰胸方法是成功的一半,看到别人那"波涛汹涌",我们肯定会心动,但绝不可盲目,无主见的像无头苍蝇一样去选择三无产品,到头来只能是钱没少花,身体还受伤,得不偿失。