【醋泡花生米能长期吃吗】醋泡花生米能高血压吗
2019-11-12
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文章简介：花生油中含有的亚油酸可使人体胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发的多种心脑血管疾病的发生.醋对高血压患者的益处也是非常明显的,虽然国内没做过有关的实验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的,这可能是因为醋里面的皂素会排除粘附在血管壁上的一种脂肪,从而减少血液中的胆固醇含量,起到软化血管的作用.[醋泡花生米能长期吃吗]醋泡花生米能高血压吗醋泡花生米的搭配就更好了,因为花生脂类含量高.热量大,有油腻感,而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,用醋泡花生米可以
花生油中含有的亚油酸可使人体胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发的多种心脑血管疾病的发生。
醋对高血压患者的益处也是非常明显的,虽然国内没做过有关的实验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的,这可能是因为醋里面的皂素会排除粘附在血管壁上的一种脂肪,从而减少血液中的胆固醇含量,起到软化血管的作用。
醋泡花生米的搭配就更好了,因为花生脂类含量高、热量大,有油腻感,而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,用醋泡花生米可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积,可谓两全其美。所以常吃醋泡花生米,无论是在软化血管、降血压还是美白皮肤方面都是有很强的保健功效的,越来越受到人们的亲睐。
但是吃醋泡花生米,食用后血压相对平稳时比较稳定,但这毕竟不是降压药物,只能起到辅助的功能,如果血压有升高时还是应该服用医生配制的正规的降压药物,才能真正起到降压作用。
