【工间操方案】关于工间操实施方案

广播体操可以促进血液循环,像在办公室工作的人,坐的时间久了,腿脚难免会麻。下面是小编收集的关于工间操实施方案,欢迎大家阅读参考!

【关于工间操实施方案1】

为深入贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》,广泛开展全民健身活动,增强广大职工群众的身体素质,积极创建国家慢性非传染性疾病综合防控示范区,根据《鼓楼区慢性非传染性疾病防治工作规划(2013-2016年)》要求,结合我区实际,特制定本方案。

一、目的意义

组织开展全民健身活动是增强人民体质的重要途径,工间操、课间操不受场地限制,易学易会易行,是深受广大群众欢迎、便于普及和推广的一种健身形式。长期坚持做工间操、课间操不但可以强身健体,而且具有内聚人心、和谐关系、鼓舞士气;外树形象、积极进取、增强集体荣誉感的特殊作用。

各部门、各单位要充分认识开展工间操活动的意义,积极组织和引导广大干部职工自觉参与全民健身,把开展工间操活动落到实处,增强“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念,为构建更加和谐、更加幸福、更加美丽的鼓楼作出贡献。

二、内容、形式和时间要求

(一)内容:各级机关、企事业单位开展做工间操活动的内容,主要以国家推广的第九套广播体操为主,辅之以其他方便易行的健身方式。

(二)形式:主要以统一集中的形式进行,各单位自行选择场地集中人员做工间操、课间操。

(三)时间要求:按照健身规律,开展做工间操、课间操的时间要相对固定,形成制度,活动时间原则上每人每天不少于20分钟,建议每个工作日的上午和下午各抽出10分钟做工间操、课间操。

三、措施要求

(一)组织领导。为保证我区开展做工间操活动的落实,区全民健身领导小组负责全区开展做工间操活动的组织落实;区直机关党工委、区文体局负责区直机关各部门活动的落实;各街镇负责本行政区域内活动的落实;区总工会、经济发展局分别负责辖区事业单位和大中型企业活动的落实。

各单位要切实加强组织领导,成立本单位工间操活动领导小组,建立工间操工作制度,要明确抓工间操的责任领导和具体责任人,落实人员、地点、时间,确保做工间操活动的顺利开展。

(二)培训学习。各单位要组织人员参加区文体局组织的工间操师资培训,参加培训的人员再对本单位职工进行培训,以推动做工间操活动在本单位的全面开展。

(三)组织实施。按照“统一时间、相对集中、因地制宜、人人参加”的原则,各单位可根据实际情况采取集中与分散相结合的方式组织实施工间操。一般以科室、车间为单位利用办公室、过道等场地进行,有条件的可利用操场等场所集中组织实施。做操时,各单位要指定专人具体负责,严密组织,秩序井然。自行播放音乐时,音量适中;同一楼层的不同单位之间要做好相互协调工作,不要相互影响;遇有会议时,不要影响会议的正常召开。

(四)督促落实。各单位要充分利用各种宣传舆论工具,加强对开展做工间操、课间操活动的宣传,引导广大群众特别是干部职工树立健康意识,积极参与工间操健身活动。区全民健身领导小组将会同区文体局、区直机关党工委、区工会、区经济发展局定期或不定期对全区开展做工间操活动情况进行检查和督促,确保这项活动的广泛持久开展。

(五)相关要求。各单位要有人专门负责将开展工间操活动记录资料(包括签到表、工间操制度、照片等)收集报送所属系统,再由各系统汇总于5月31日前报送给区创建慢性病综合防控示范区领导小组办公室

【关于工间操实施方案2】

国务院《关于加快体育产业发展促进体育消费的若干意见》(国发〔2016〕46号)中明确指出“政府机关、企事业单位、社会团体、学校等都应实行工间、课间健身制度等,倡导每天健身一小时”。为切实将全民健身国家战略落到实处,进一步推动我区工间健身活动全覆盖、常态化开展,广泛开展全民健身活动,增强广大干部职工的身体素质,巩固“国家慢性非传染性疾病综合防控示范区”成果,结合我区实际,制定本实施方案。

一、目的意义

全民健身是全民健康生活方式的一个重要内容,是增强人民体质,促进身心健康的重要途径。工间操作为广大职工群众喜闻乐见的健身形式,对于培养集体主义精神、增强组织纪律性、提高凝聚力、发展机关企事业文化等方面能够发挥重要作用,有助于推动我区全民健康生活方式的深入开展,进一步增强广大干部职工群众的身体素质,推进美丽幸福首善之区建设、促进经济社会的和谐发展。

二、内容形式

工间操是广播体操活动的一种形式,其内容主要选用国家、地区推广的广播操,结合各单位实际,鼓励多样性和趣味性,可以选用或创编不同风格、适合不同人群的工间操,利用自动化播放和人工播放的形式开展工间操活动。机关以及具有条件的企事业单位都要实行工间(前)操制度,在每个工作日的上午和下午各抽出10分钟时间开展工间操活动。

个别确因工作、生产特殊性不能安排工间操活动的机关、企事业单位,要采取其它措施组织职工进行体育锻炼活动。

三、实施步骤

为全面有效推行工间操制度,全区机关、企事业单位要明确一名分管领导专门负责工间操的组织实施。单位的党支部、工会、共青团、妇委会等党群团组织要充分发挥职能作用,引导广大党员干部、职工、青年、妇女同志积极参与工间操活动。

(一)宣传发动阶段(2015年3月-10月)。各单位要充分利用各种宣传舆论工具,采取多种形式,宣传国务院颁布的《全民健身条例》和《全民健身计划》,宣传开展工间操活动的重要意义,同时要利用广播、简报、公告、微信和网络等,营造生动活泼的健身氛围,使广大职工群众积极参与到健身活动中来。

(二)培训学习阶段(2015年3月-6月)。区健康办、区直机关党工委、区体育局、区总工会将定期举办工间操培训。各单位可以根据实际选用如广播操、太极导引功、柔力球、平板支撑、健身操、有氧操、舞蹈操等,采取“走出去、请进来”等方式,集中时间组织本单位职工进行教学,使本单位全体职工熟练掌握动作要领,做到人人会做。

(三)组织实施阶段(2015年7月-10月)。各单位按照“统一时间、相对集中、因地制宜、人人参加”的原则,根据实际情况采取集中与分散相结合的方式组织实施。一般以科室、车间或楼层为单位,利用办公室、过道等场地进行,有条件的可利用操场等场所集中组织实施。

做操时,各单位要指定专人具体负责,严密组织,确保秩序。自行播放音乐时,音量适中,避免干扰;同一楼层的不同单位之间要做好相互协调工作,避免相互影响;遇有会议时,不要影响会议的正常召开。区体育局将选择部分试点单位开发工间操自动提醒系统。

(四)展演考核阶段(2015年11月-12月)。区健康办、区直机关党工委、区体育局、区总工会将举办全区性的工间操展演和比赛,通过展演和比赛鼓励先进,带动全体。各单位要把工间操制度落实情况列入本单位内部管理内容,实行考勤,落实奖惩措施,长期坚持。

各镇街工会可根据实际情况,建立本级工间操推广服务队伍,适时举办工间操展演和比赛。区健康办、区直机关党工委、区体育局、区总工会将采取定期或不定期的检查进行考核,不断推动工间操制度在全区机关、企事业单位的落实。

四、工作要求

(一)加强领导。区级机关、企事业单位要加强领导,加大宣传力度,提高广大职工群众参与工间操活动的认识,要将推广和普及工间操的要求传达到全体职工中,明确专人具体负责组织,领导干部要率先垂范,积极参与。

(二)认真组织。全区各机关、企事业单位在保证正常工作的同时,按时组织和督促职工参加工间操。在完成工间操的基础上,也可以根据实际开展其它适宜的健身活动以及趣味健身游戏,提高职工参与率。

(三)强化考核。各单位要对参加工间操情况进行检查,指定工作人员进行考勤,做好考勤记录。各单位要积极组织比赛或考核,评选先进班组、先进个人,推动工间操向纵深发展。