【过午不食饿治百病】过午不食 饿治百病 是否真的管用?
2019-08-01
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文章简介：许多人认为,晚间饿了就要吃东西.其实不然,晚间饿了不吃东西,才是正确的养身之道.在古代,如果你吃晚饭,那么就要被视为不规矩.那么官府就不允许你参加科举考试,可能你连个媳妇也找不到,而且你做买卖也很麻烦.[过午不食饿治百病]过午不食 饿治百病 是否真的管用?1418年,明朝永乐皇帝朱棣的宠臣--翰林学士胡广死了,享年只有37岁.胡广是个文人,其特点是守口如瓶.朱棣与他商量事,他是绝对不会泄露的;因此朱棣很喜欢他.但是朱棣也很讨厌他,因为胡广爱吃晚饭.可胡广说自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多
许多人认为,晚间饿了就要吃东西。其实不然,晚间饿了不吃东西,才是正确的养身之道。
在古代,如果你吃晚饭,那么就要被视为不规矩。那么官府就不允许你参加科举考试,可能你连个媳妇也找不到,而且你做买卖也很麻烦。
1418年,明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了,享年只有37岁。胡广是个文人,其特点是守口如瓶。朱棣与他商量事,他是绝对不会泄露的;因此朱棣很喜欢他。但是朱棣也很讨厌他,因为胡广爱吃晚饭。可胡广说自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多,因此必需多吃几次饭。朱棣也就原谅他了。然而胡广的身体并没有因为吃晚饭而强壮起来,反而毛病越来越多。于是就吃死了。
中医和佛教都说:“过午不食”。所谓“午”,就是中午11点—13点,过了13点就不能再吃饭了。
那为什么现在中国人盛行吃晚饭呢?这是在新中国刚刚成立的时候,苏联专家提倡一日三餐造成的。后来中国农村成立了人民公社,农民一律免费吃大食堂;一日三餐,不吃白不吃,农民当然吃晚饭了。改革开放以后,城里的饭馆林立,而且晚上最兴隆。中国的农村也跟城里学。于是中国的病人猛增。
在美国大约有60%的人群是胖子;然而美国人的饭量并不大。这是为什么呢?这是因为美国人爱吃晚饭和夜宵。为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢?因为人在夜里睡觉不消耗热量,因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪。这些脂肪存积在肾囊里,那么肚子就丰满了,然后肚子就越来越大了。当然这些脂肪也分布在身体各个部位,诸如:皮下、血液、心肌、肝赃等,这造成了人体功能的减退。
