【昆仑雪菊的副作用】昆仑雪菊的功效与副作用
昆仑雪菊具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。天天用雪菊泡茶喝,可以清肝明目,润肺止咳,通便健胃,活血养颜。如果睡眠不好的人,睡前泡上一杯雪菊,可以为你祛除失眠的痛苦,让你神安气顺,安然入眠。喝雪菊茶,有病治病,无病保健,作为一种无副作用的滋补保健品,雪菊是不可多得的。
2、昆仑雪菊的功效与副作用之副作用
昆仑雪菊本身是一种天然植物,没有经过药效的处理,也没有经过工厂的特殊加工,所以不会有什么副作用的,这点您不需要担心哦!不过要提醒一下,雪菊具有降低血压作用……所以血压较低者尽量不要饮用,还有孕妇也尽量不要饮用。
3、昆仑雪菊的特点
野生草昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊,是世界上唯一一种在雪线上生长的野生纯天然菊花,年产量不到5000公斤。是国内心血管专家一致品定的疗冠心病的药食两用植物,有明显的降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效。
日常取1-2克冲泡作茶,即可预防“三高”。据专家考证她已经在昆仑山默默绽放了三千多年。雪菊是世界上唯一生长在雪线之上野生的稀有高寒金鸡菊属一年生草本植物。野生雪菊产量极少,花期仅二十天左右,每年八月牧民清晨在花瓣未打开时采摘阴干方能保持药效和花瓣完整。
一闻:高海拔雪菊闻起来有中药味;平原雪菊则没有。
二看:高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊,花蕊颜色较深。因生长环境恶劣,花瓣少不完整或无花瓣,花瓣为金黄色,花型颗粒较小,外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整,花蕊颜色较浅。
三香:正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻,有种熏过药的味道,或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味,这都不是正宗的味道。
四品:高海拔雪菊汤色绛红,药味扑鼻,口感甘甜;平原雪菊汤色暗黄,不是绛红色,无中药味,口感酸苦。
注意菊花用量:一般保健饮用取几朵花即可冲泡一杯,每杯可冲泡6次以上;以预防及辅助治疗三高,每天以3-6克为宜,同时最好和新疆罗布麻茶搭配饮用效果更佳,而且平均价格更低(罗布麻茶每斤仅几十元到200元之间,昆仑雪菊的价格每市斤往往高达数百元甚至2000元以上)。具体用量请参考本文后面所附的昆仑雪菊的冲泡方法及用量参考。
冲洗沙尘:无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊,两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然环境中采摘风干,难免有少量沙尘。
掌握冲泡时间:昆仑雪菊出色很快,用开水冲泡,一般几秒钟后即可倒出饮用,无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间,浸泡时间过长汤色过浓发黑,影响口感,后面续泡时时间可稍微延长,但通常也仅需十几秒到几十秒钟的时间。如果用茶杯冲泡,为了降低这种影响,可适当减少雪菊的用量(每杯不超过1克,或者15朵以内,通常5-6朵即可),同时当杯中尚余三分之一茶水时即可续水。
防染色:冲泡好的雪菊颜色浓郁,如不慎洒到白色桌布、毛巾或者衬衣上特别容易着色,很难清洗干净,几乎是“永不褪色”,所以一定要尽量小心,避免造成不必要的麻烦。尤其是足量雪菊时(杯1克以上,壶3克以上),一杯如红酒一般绛红的雪菊茶汤,足以为一件以上的衬衣完整染色。
