【湿气重的人怎么排湿】女人湿气重怎么办
2019-01-05
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文章简介：女人身体中不能有湿气,有了湿气之后,人就会变得萎靡不振,而且气色不好,湿气对于女人的危害是很大的.女人湿气重的治疗方法有:1.食疗祛湿法食疗可以有效祛除湿气,且方便又实用.建议在日常的饮食中吃一些具有去湿.排毒.消肿.利尿的食物,就可以起到很好的去湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行.[湿气重的人怎么排湿]女人湿气重怎么办常见的食疗方有薏米红豆汤.冬瓜排骨汤.健脾祛湿汤.玉米须汤等.2.泡脚祛湿法坚持每天晚上泡脚也可以祛除体内的湿气.一般来说,只要用热水泡脚即可.想要祛湿效果更
女人身体中不能有湿气,有了湿气之后,人就会变得萎靡不振,而且气色不好,湿气对于女人的危害是很大的。
女人湿气重的治疗方法有:1.食疗祛湿法食疗可以有效祛除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有去湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的去湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。
常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2.泡脚祛湿法坚持每天晚上泡脚也可以祛除体内的湿气。一般来说,只要用热水泡脚即可。想要祛湿效果更好的好,也可以使用花椒水、米酒水、艾叶水、生姜水等来泡脚。
此外,也可以用食醋兑水泡脚、冬瓜皮煮水泡脚、吴茱萸煎水泡脚等方法来祛除体内的湿气。3.汗蒸祛湿法汗蒸也能祛除体内的湿气,因为在汗蒸的过程中,可以让全身皮肤的毛孔都打开,伴随着高温,人体会以汗液的形式来散热,这些排出的汗液之中就含有大量的湿气,所以,通过汗蒸可以起到很好的祛除体内湿气的作用。
女人湿气重的危害:1、白带多有异味每个女人都是有白带的,白带也是检测女人是否健康的一个重要指标,当女人湿气重的时候,那么就会导致脾虚,这个时候下体的白带就会出现问题,比如增多而且味道难闻,严重的情况下还会引起炎症。
2、肥胖浮肿有些女人身材的发福并不是正常的,如果发现自己突然之间长胖了,那么就要看看是不是自己的皮肤新陈代谢出现了问题,因为皮肤新陈代谢异常的话,就会导致燃烧脂肪的功率下降,而脾湿的情况下很容易影响到肾的利尿功能,从而导致肥胖引起全身浮肿。
当女人湿气重的时候,就会出现白带异常以及身材肥胖等问题,如果女人出现了精神状态不是很好,而且皮肤出油严重、大便不成形等症状的时候,就要小心身体有可能湿气重了。
