秋季喝什么茶对身体好

2019-09-18
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文章简介：菊花枸杞茶.枸杞性平味甘,能够起到养肝润肺.滋阴补肾.明目润燥的作用;菊花性微寒,味甘苦,具有明目平肝.清热散风.清热解毒的功效,可用来消除秋季因天气干燥引发的上火症状.而且菊花富含维生素A,能够起到缓解眼睛干涩的症状.秋季喝什么茶对身体好青茶.青茶是介于红茶与绿茶之间的半发酵茶,饮用后可起到帮助清除身体内的积热,还能起到润肤.润喉.恢复津液的作用,使身体能够快速适应外在条件的变化,适合初秋时饮用.红茶.在秋天的时候,人体的各项生理机能会因外界气温变凉为有所降低,而秋天是需要补充更多的能量和营养

菊花枸杞茶。枸杞性平味甘,能够起到养肝润肺、滋阴补肾、明目润燥的作用;菊花性微寒,味甘苦,具有明目平肝、清热散风、清热解毒的功效,可用来消除秋季因天气干燥引发的上火症状。而且菊花富含维生素A,能够起到缓解眼睛干涩的症状。

秋季喝什么茶对身体好

青茶。青茶是介于红茶与绿茶之间的半发酵茶,饮用后可起到帮助清除身体内的积热,还能起到润肤、润喉、恢复津液的作用,使身体能够快速适应外在条件的变化,适合初秋时饮用。

红茶。在秋天的时候,人体的各项生理机能会因外界气温变凉为有所降低,而秋天是需要补充更多的能量和营养的季节,红茶中富含各种糖和蛋白质,具有生热和暖腹效果,可以增强人体的抗寒能力,适量饮用对身体有积极的作用。另外,在饮用的时候,搭配红糖或者牛奶饮用,既能增加红茶的营养,还能提高红茶的抗寒暖体效果。