【宝宝多大能喝四神汤】4岁宝宝可以喝四神汤吗
目前人们对儿童日常的饮食营养是很重视的,也很关注到儿童营养食谱,但由于市面上有关的儿童的营养食谱类型是很多的,这对于喂养4宝宝的家长朋友来说要选择也很难,那么4岁宝宝可以喝四神汤吗?
4岁宝宝如果出现病症是可以喝四神汤,但正常情况四神汤是不适合孩子使用的。验例:患儿4岁食少大便溏稀,日久脾胃虚弱,面黄瘦弱身材矮小,学习能力差。小儿气血未充,脾阳不足,影响运作,甚至完穀不化,吸收受阻,缓迟发育长大,无明显病徵,单靠服中、西药或维生素丸效果不明显,且小儿抗拒,选用有保健作用的药膳汤,患儿乐于接受。食用此汤20次见初效,患者消化能力加强,便溏改善,食欲增强。
此汤方原出自民间食疗"四神汤",即茯苓、淮山药、芡实、莲子肉谓"四神",民间习惯用于小儿的消化不良,经常腹泻,饮食不思,日见消瘦,肤色萎黄等。将之加减化裁,加入白朮、党参、黄芹、红枣增强补气血作用。搭配开胃消积之鸡肉金、麦芽、穀芽,收效更佳,增其健脾补气,并佐使消导之药的配伍,消补兼顾,不滞不腻。
四神汤性质平和,适合大部分人的体质。"四神"能补益脾阴、厚实肠胃,可以治疗消化不良、容易拉肚子,能吃不长肉、长不胖的人,且价格大众,是瘦弱者增强脾胃吸收能力之食疗佳品。
4岁宝宝食谱:
1、鱼子酱花瓣饭团。食材:米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱、盐、色拉油。做法:原料备齐,锅里放少许油,放入虾皮翻炒。胡萝卜切丁。等虾皮微微泛黄后,加入胡萝卜继续翻炒片刻。然后将熟豌豆、炒好的虾皮、胡萝卜丁一起放入米饭中。再加少量的盐,将所有原料翻拌均匀。取一个梅花压模,将米饭填入其中压成梅花饭团。最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。
2、黑椒土豆南瓜腊肠饭。食材:腊肠80克、马铃薯丁60克、南瓜100克、洋葱50克、调和油适量、食盐适量。做法:准备好米饭。腊肠、洋葱切丁,南瓜和土豆去皮切丁。锅里热油,油热后,放进洋葱丁,炒香,加入腊肠丁,煸炒出腊肠油和洋葱油,盛出备用。
留下锅里的油倒入土豆翻炒,土豆变色后倒入南瓜拌炒,待南瓜变软倒入适量白开水没过它们。小火炖煮5分钟,将米饭倒入搅拌,撒上黑胡椒粉和食盐,焖煮3分钟。当水分焖干后,关火,将所有材料盛出,土豆饭晾凉后,拌入之前盛出的腊肠和洋葱酥,将米饭做成饭团即可。
