【叶酸副作用与危害】吃叶酸有什么副作用 不正当吃叶酸危害大
大家都知道叶酸对女性的重要性,通常在备孕时期和妊娠期是需要补充叶酸的,但在以下几种情况下吃叶酸是会有副作用的,如下:
1、对于叶酸缺乏的人或者基因不排斥叶酸的人来说,是补药。对于正常人或者基因也可以说体质不耐受的人来说,叶酸是有副作用的。
2、不管是否缺乏叶酸,每天摄入0.4毫克就已足够,若是过量食用就会容易有副作用。
3、吃的时机不对会给肠胃造成刺激,所以叶酸片建议饭后半小时服用最好,或是选择有糖衣包裹的叶酸片或者叶酸胶囊,这样不会直接和胃接触,避免给肠胃造成刺激,从而出现胃不舒服情况。
4、现在市面上假货横行,若买到造假的叶酸片天天食用,难免会有副作用。
不正当吃叶酸的副作用
孕前可能会有的副作用:
叶酸会引起月经紊乱包括色黑量少提前延后淋漓不尽;会引起偏头痛,浑身关节肌肉疼痛等关节炎症状;会引起寻麻疹等皮肤问题;会引起心悸,发胖,卵巢囊肿等各种问题;基础体温非常乱,没高温不排卵,黄体不足。
怀孕后可能会有的副作用:
怀孕后吃叶酸,敏感体质一粒就能要了肚子里宝宝的命,吃后不久就会有褐色分泌物。HCG本来翻倍很好,吃了叶酸,翻倍翻得不好了。继续吃,不翻倍了,再继续吃,开始下降了,这说明宝宝已经不行了。当发现时,幸运的打黄体酮可以抵消叶酸的破坏力,不幸运的,只能接受胎停的现实。
而且如果摄入过多叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏等不良后果。孕期缺锌会加重妊娠反应,分娩合并症也会增多,并出现胎儿生长发育障碍,后天性发育不良及智力损伤、免疫力降低等。
流产后可能会有的副作用:
叶酸引起的内分泌失调可能是一时的可能是一世的,很多姐妹吃叶酸导致了多囊卵巢内分泌高,这对以后怀孕产生了非常大的影响。当然,可能身体内分泌本身就有些小问题,内分泌紊乱处在临界值,一吃叶酸就直接把病给引出来了。
小编提醒:
最近类似关于叶酸副作用的说法非常多,但是不知出处,无法具体考证叶酸的危害是否大于益处。其实叶酸也就是一种维生素罢了,孕妇平时多吃蔬菜,水果,饮食平衡,确实也能摄取足够量得叶酸。
但最近备孕期间服用叶酸的,确实很多人内分泌失调,常见情况就是经期不准,而且肌肉痛的现象也确实有。还有很多孕妈在怀孕3.4个月居然还有胎停现象,是比较让人费解。也不是说这跟服用叶酸有直接关系,只是口服叶酸片 平时的食物摄取,是比较有可能超量。所以各位女性朋友在服用叶酸时必须要先弄清楚自己的体质,在医生的指导下补充叶酸。
