【立爽薄荷糖】孕妇能吃薄荷糖吗 孕妇吃薄荷糖的坏处
薄荷糖大家一定都非常熟悉,是很多女性都非常喜欢的一种零食,不仅口感非常好,而且还能提神醒脑,提高工作效率。但是怀孕之后,为了胎儿能够正常发育,孕妇在饮食上有很多饮食禁忌。那孕妇能吃薄荷糖吗?孕妇吃薄荷糖对胎儿会有影响吗?相信很多人都对此非常感兴趣,下面我们就一起来了解看看吧。
【孕妇能吃薄荷糖吗】
孕妇可以吃薄荷糖吗?孕妇不宜常吃。通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效,但孕妇最好少吃。
孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性,可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育,导致胎儿不良反应,所以一般情况下为了胎儿健康孕妇最好少吃薄荷糖。
孕妇嘴巴里不舒服时,吃些零食,调整一下口腔味道,建议可吃些橘子,它不仅维生素多,还含丰富的钙,食用是可以的。
【孕妇吃薄荷糖的坏处】
从成分来说,薄荷性辛、味凉,对于孕妇来说,也属于刺激性食物,因此要少吃。不少人有吃薄荷糖的习惯,觉得可以提神醒脑、去除口腔异味,其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜,引起一系列疾病,如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂。
薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜,它对呼吸道疾病有抗炎作用,可使皮肤毛细血管扩张、散热增加,引起皮肤冷反射,故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖,会反复刺激口腔黏膜,导致口腔黏膜角化层增厚,炎性细菌侵入,使口腔黏膜受到损害。
【妈咪们对“孕妇能吃薄荷糖吗?”的看法】
1.只要注意,适当吃一些不会有什么影响的,虽然薄荷长时间食用有可能会对胎儿产生一些不利的影响的,但是,薄荷糖里面的薄荷成分也是少量的,适当的吃一些还可以起到清新口气、提神的功效。
2.可以吃的,但是不能吃太多,容易得糖尿病。
3.孕期是可以吃薄荷糖的哦。我孕期没有胃口也会吃些薄荷糖,还是不错的,不用担心。
4.不要吃的 薄荷比较有刺激的 还是不要吃为好的 为了宝宝就忍耐下吧 饮食全面均衡一些吧这样宝宝就很健康的 按时去做好产检。
5.孕妇不能吃薄荷糖,薄荷是下胎的药物,对孕妇有害,千万不能吃。
6.怀孕后最好不要吃薄荷糖,因为怀孕后糖分的摄入一定要少,孕妇吃糖多了很有可能引起妊娠期糖尿病,还有薄荷会引起宫缩的。
7.薄荷糖尽量不要吃了,偶尔吃一块是可以的,薄荷糖里面也有很多添加剂,能不吃就不要吃了
8.可以啊,我怀孕的时候到晚期就喜欢吃薄荷糖
【孕妇吃零食都有哪些注意事项】
不宜吃夜食。怀孕期间,孕妇的食欲比平常大很多,可口的零食来满足口欲是可以的,但必须讲求科学。晚间边看电视边吃零食,更有甚者上床以后还要吃零食。这样进食的结果,必然导致进食过量,而这段时间,又没有什么体力活动。长此以往,容易导致体重超标。
不宜过多食用高糖食品。所谓高糖食品不仅包括加入太多蔗糖的甜食和糖果,也包括以淀粉为主要成分的食品,如膨化食品和饼干、面包,因此这类食物要少吃。现在市场上的无糖食品渐渐多了起来,但它并不是没有甜味,而是用一种叫木糖醇的东西代替了糖的甜味,可以选择这类食品,既安全也能满足口感。
不宜过多吃油炸食品。油炸食品虽然口感香脆,但脂肪含量太高,如炸薯片、炸薯条、炸鸡腿、炸羊肉串以及干脆面等。脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁,如花生、瓜子、核桃等。油炸食品对食物中的维生素破坏较多,不宜吃得太多。
由于孕期孕妇体质的变化,导致孕妈咪的口味也产生变化,有些孕妈咪会因为看到某些零食而产生口欲,虽然只要不带药物性质的食品就基本上可以吃,但是孕妈咪还是要控制下自己的口欲,不要乱吃东西。
