油性皮肤怎么改善 油性皮肤脸上长痘痘怎么办?改善痘痘的方法
长痘痘其实有很多原因,比如压力、熬夜、失眠、环境改变、饮食习惯改变、吃了某些药或食物、化妆护肤产品或是荷尔蒙改变等等。想要有效祛痘,除了配合治疗,个人护理保养方面,针对粉刺、油脂、细菌三大长痘痘因素,由清洁、去角质、平衡油脂来改善,预防痘痘生成。
很多人以为清洁就是将肌肤表面油脂洗干净就好,但是事实上表层的痘痘问题通常是源自于肌底,除非选用能深入毛孔底层的清洁用品,配合调理油脂分泌以及抑菌成分的添加,才可以真正达到清洁和预防的效果。一般常见的祛痘成分有水杨酸、果酸等,也可以搭配抗菌成分。
另外,洗脸的方式也很重要,将洗面奶搓出泡沫轻柔方式仔细洗完全脸。不要用太热的水来洗脸,因为太热的水会让毛孔过度扩张,洗掉过多皮脂,反而破坏水油平衡。
定期去角质,降低粉刺和痘痘形成的几率。如果你是痘痘肌肤,尽量不要用物理性去角质产品,避免过度摩擦造成肌肤手上,建议选择化学性去角质产品。
尽量不要乱挤压痘痘,避免留下疤痕。如果是已经化脓的痘痘,可以用消毒完全的工具将脓挤出后清理干净,避免残存在毛孔的脓液导致再次发炎。
最后,想要根除痘痘,就必须调整个人生活作息,避免熬夜、压力、耐心配合治疗,如果能坚持好个人护理,效果会更好。