怎么内调改善油性皮肤 教你怎么样改善油性皮肤 3招远离大油田!
我有个初中同学,上初中那会儿,阳光灿烂,特别爱笑,人缘非常好。上了高中后脸上不停地冒油,痘痘也不停地蹦出来,他开始沉默了,脸上的笑容少了,多了忧愁。遇到自己喜欢的女孩,不敢去表白,怕被拒绝。怎么样改善油性皮肤,这个问题困扰了无数年轻的男生女生,很多朋友用了很多方法,脸上的油还是不停地冒出来,而且越冒越多。那么怎么样改善油性皮肤才能好呢?下面教你3招快速远离油性皮肤,使你的肌肤变得水润白美颜值倍增。
大招1:控油食物要选对
调理油水平衡,内调非常重要,选择食物要有针对,一定要多吃这4种食物:红枣,豆类,柠檬,黄花菜,白萝卜,能分解脂肪,改善身体酸碱不平衡的状态,帮助清洁肠道,减少肌肤出油负担,每餐都不能少哦!第二个重点是,增加油脂分泌的东西一定少吃或不能吃,如:花生,大豆,香肠,鹿肉,龙眼,等等。两边出力的饮食方式,每一天都看到效果,看在眼里,喜在心里。
大招2:养成控油习惯
紧张压迫的生活习惯必会加快油脂分泌,养成好的生活习惯是非常的重要,如:热毛巾敷面10分钟,水果不离身,用保湿效果好的爽肤水,多喝水,等等。
大招3:洁面选择洗面奶要对
洁面护理是去除油污最重要的一步。油性痘痘肌如果还是继续使用皂基类洗面奶,那出油是无法控制下来。故要认真选对洁面洗面奶,最有效改善减少出油的洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶:温和控制油光,红润肌肤,温和控油,消除肌肤疲劳,提升活力,清除细菌污染,清除老化角质层,补充肌肤所需养分,等等。
洁面后肌肤水润舒适,散发肌肤自然光泽。如现在油性皮肤人群用的最多的朴芝兰氨基酸洗面奶,阿里肌氨基酸洁面乳,就是具体上面的洁面功能。
很简单很有效的3招教你怎么样改善油性皮肤,各高校男生女生们反馈,一般一个星期左右就可看到效果,效果非常的满意,出油一天比一天少,皮肤好了,心情灿烂无比!返回搜狐,查看更多
