【抵抗力差是什么原因】抵抗力差吃什么可以增强抵抗力

2019-11-04

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文章简介：宝宝抵抗力差相应的免疫力就下降,从而,宝宝非常容易患有疾病.这也是许多家长比较头疼的问题.孩子在成长过程中,家长格外关注孩子的生长发育情况,那么,宝宝抵抗力抵抗力差该怎么办呢?家长应该提供足够的营养供给宝宝吸收,当出现营养不良.挑食偏食的现象时,宝宝的免疫力就会变差.但由于宝宝的消化系统还没有发育完善,能吃的食物比较单一,所以家长应该保证宝宝的饮食以维生素和钙质为主.还可以适当的带宝宝参加户外活动,增加晒太阳的次数和时间,能够促进钙质的吸收,并提高宝宝的抵抗力.[抵抗力差是什么原因]抵抗力差吃什

宝宝抵抗力差相应的免疫力就下降,从而,宝宝非常容易患有疾病。这也是许多家长比较头疼的问题。孩子在成长过程中,家长格外关注孩子的生长发育情况,那么,宝宝抵抗力抵抗力差该怎么办呢?

家长应该提供足够的营养供给宝宝吸收,当出现营养不良、挑食偏食的现象时,宝宝的免疫力就会变差。但由于宝宝的消化系统还没有发育完善,能吃的食物比较单一,所以家长应该保证宝宝的饮食以维生素和钙质为主。还可以适当的带宝宝参加户外活动,增加晒太阳的次数和时间,能够促进钙质的吸收,并提高宝宝的抵抗力。

对于有行走能力的宝宝,可以增加公园散步的时间,促进宝宝肠胃消化吸收,从而增强体质。而对于母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝抵抗力强,主要是由于母乳中含有丰富的维生素A、矿物质,能够增强免疫力,还可以保护宝宝的消化系统以及呼吸系统不受感染;同时,家长应该保证宝宝充足的睡眠,准确的来说,宝宝除了在吃奶时保持清醒的状态,其他的时间都应该在睡觉。