【蜂蜜姜汤大枣】红枣蜂蜜姜汤怎么做?
2019-03-25
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文章简介：红枣也被大家称之为大枣,里面很有丰富的糖分.维生素.铁.蛋白质,所以预防骨质疏松.保肝护肝.降血压.降胆固醇等等功效.其蜂蜜也有润肺.滋阴润燥功效.生姜有预防感冒.散寒发汗.化痰止咳功效.所以这三样宝贝做成的红枣蜂蜜姜汤很受欢迎.那么这道红枣蜂蜜姜汤怎么做呢?我们一同来看看.[蜂蜜姜汤大枣]红枣蜂蜜姜汤怎么做?用料:大枣若干.红糖适量.生姜适量.蜂蜜若干.蜂蜜红枣姜汤的做法:1.大家可以把晾干后的红枣去掉两端,再把中间的果核去掉,切成小丝,然后放在锅中加入适量的清水,烧开后再加入二分之一红糖,用
红枣也被大家称之为大枣,里面很有丰富的糖分、维生素、铁、蛋白质,所以预防骨质疏松、保肝护肝、降血压、降胆固醇等等功效。其蜂蜜也有润肺、滋阴润燥功效。生姜有预防感冒、散寒发汗、化痰止咳功效。所以这三样宝贝做成的红枣蜂蜜姜汤很受欢迎。那么这道红枣蜂蜜姜汤怎么做呢?我们一同来看看。
用料:大枣若干、红糖适量、生姜适量、蜂蜜若干。
蜂蜜红枣姜汤的做法:
1、大家可以把晾干后的红枣去掉两端,再把中间的果核去掉,切成小丝,然后放在锅中加入适量的清水,烧开后再加入二分之一红糖,用小火慢慢熬制。
2、熬半小时以后把生姜也切成细丝放在锅中,再用小火慢慢的熬,直到锅中的水分全部消失,然后取出晾凉后装在瓶子里,存入冰箱,在食用时取出放在杯子里加入开水冲调,在饮用以前加入适量的蜂蜜调匀后饮用就可以。
蜂蜜红枣姜汤的作用:
1、蜂蜜红枣姜汤有滋阴补血的作用,红枣与蜂蜜中都有许多铁存在,这种物质是增加人体造血量的重要成分,人们饮用了蜂蜜红枣姜汤以后,可以补血,预防贫血和气色暗黄等症状的出现。另外生姜对人类的血管也有很好的保护作用,可以预防血管的老化,让血液流动更通畅,对调理气血作用也比较明显。
2、蜂蜜红枣姜汤还有很好的美容功效,这种饮品可以为皮肤提供多种营养,加快皮肤细胞的代谢,让皮肤更细嫩爽滑。蜂蜜红枣姜汤中的生姜还有很好的取暖功效,可以在分解脂肪的同时产生出一定的热量,让那些怕冷体质得到好的改变。
红枣蜂蜜姜汤就是将红枣、生姜、蜂蜜等材料做成的一到菜品,属于家常汤,因为其丰富的影响价值,很多人们的喜爱,尤其被爱美女性作为美容圣品。而关于红枣蜂蜜姜汤的做法,我们也在上边文章介绍中也看到了。在此提醒大家的是,晚上吃生姜会刺激肠道蠕动,所以喝这道汤的时间最好是白天。
