减肥成功后的感慨你减肥成功后的感受是什么?

2019-04-09

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文章简介：因为奶奶的宠爱,天天吃夜宵,从小就肥胖. 肥胖使我这个人变得不够自信,性格也变得内向,不会主动和别人交谈,更不会主动和女孩子说话,所以没谈过恋爱,只会默默的喜欢一个人,只要和女生说话就会面红耳赤,说话都变结巴了.减肥成功后的感慨你减肥成功后的感受是什么?大学入学时,我的体重更是达到了198斤直到大一下学期的某一天,我决定要改变目前的现况,下定决心去减肥,开始时,觉得很难坚持,带着接近200斤的身体,开始每天跑10圈跑道(4公里),速度很慢,慢到几乎和走路一样,饮食也控制,晚上只喝一碗粥,到了入

因为奶奶的宠爱,天天吃夜宵,从小就肥胖。肥胖使我这个人变得不够自信,性格也变得内向,不会主动和别人交谈,更不会主动和女孩子说话,所以没谈过恋爱,只会默默的喜欢一个人,只要和女生说话就会面红耳赤,说话都变结巴了。

大学入学时,我的体重更是达到了198斤

直到大一下学期的某一天,我决定要改变目前的现况,下定决心去减肥,开始时,觉得很难坚持,带着接近200斤的身体,开始每天跑10圈跑道(4公里),速度很慢,慢到几乎和走路一样,饮食也控制,晚上只喝一碗粥,到了入睡时刻非常的饿。到了暑假,我明天早上6点半起床晨跑4公里,晚上夜跑4公里,就这样坚持了一个暑假,体重掉到了160斤左右。