【伊利低脂牛奶】有了低脂牛奶 全脂牛奶就要打入冷宫吗?
2019-03-04
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文章简介：现在市面上大致将牛奶分成三种,全脂牛奶.低脂牛奶.脱脂牛奶.这三种牛奶我都喝过,讲下我的感受.全职牛奶:市面上我们常见的牛奶基本都是全脂牛奶,全脂牛奶脂肪含量高,热量是三 种牛奶里面最高的.喝过其他两种牛奶就可以喝出来,全脂牛奶的奶味足一些,口感更好一些.[伊利低脂牛奶]有了低脂牛奶 全脂牛奶就要打入冷宫吗?低脂牛奶:现在为了很多减肥人士,市面上出现了低脂牛奶.蒙牛伊利都有低脂且高钙的牛奶,有16盒一箱的,也有24盒一箱的.唯一的区别就在字面上,少了很多脂肪的含量,我最近喝的蒙牛的低脂高钙的牛奶
现在市面上大致将牛奶分成三种,全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶。这三种牛奶我都喝过,讲下我的感受。
全职牛奶:市面上我们常见的牛奶基本都是全脂牛奶,全脂牛奶脂肪含量高,热量是三 种牛奶里面最高的。喝过其他两种牛奶就可以喝出来,全脂牛奶的奶味足一些,口感更好一些。
低脂牛奶:现在为了很多减肥人士,市面上出现了低脂牛奶。蒙牛伊利都有低脂且高钙的牛奶,有16盒一箱的,也有24盒一箱的。唯一的区别就在字面上,少了很多脂肪的含量,我最近喝的蒙牛的低脂高钙的牛奶上面标注了脂肪含量比正常的全脂牛奶少了百分之五十。口感还行,简易减肥的人食用。
低脂牛奶:现在市面上好像没有多少国内大品牌的脱脂牛奶。接触到地址牛奶还是因为当时迫切的想减肥。不过喝惯了全脂牛奶,突然再喝脱脂牛奶不是很习惯。我买的几家进口的脱脂牛奶喝起来就像水一样,没有什么奶味。热量和脂肪相较于全脂牛奶少很多。
个人建议的话减肥如果没有什么特殊的需要,还是不要喝脱脂牛奶,感觉有点不值那个价钱。低脂牛奶市面上都是主打高钙的,适用的人群更多一些。全脂牛奶奶味十足,营养价值也高一些,年纪小的小朋友最好还是喝这种。小朋友毕竟是张身体的时候,还是需要适当的补一下没有大的问题的。
上面我建议的也只是表达我个人的想法,并不是完全有了将对于来说更好的低脂牛奶就完全放弃全脂牛奶。全脂牛奶在很多方面依旧是很优异的,比如说在用牛奶做甜品,做烘焙的时候,首选就是全脂牛奶,那样做出来的会更加好吃。
