【无花果干功效】糖尿病人能吃无花果干吗

2019-05-19
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文章简介：糖尿病患者是可以吃无花果干的,但是最好不要多吃.无花果有独特的营养价值,其能健脾止泻.清肠除热.理气消食,无花果含有脂肪酶.水解酶,能够促进脂肪分解,帮助减少血管中的脂质.这种水果没有任何的毒副作用,其能帮助消化,促进细胞新陈代谢,对于糖尿病.高血脂症.冠心病.久咳.哮喘等患者来说是不错的水果选择.[无花果干功效]糖尿病人能吃无花果干吗但是无花果干是无花果晒干而成,其中的营养成分会流失一部分,而糖分也会相对新鲜的无花果要高一点,所以对于糖尿病患者来说,是可以吃的,但是最好不要多吃.糖尿病患者除了

糖尿病患者是可以吃无花果干的,但是最好不要多吃。

无花果有独特的营养价值,其能健脾止泻、清肠除热、理气消食,无花果含有脂肪酶、水解酶,能够促进脂肪分解,帮助减少血管中的脂质。这种水果没有任何的毒副作用,其能帮助消化,促进细胞新陈代谢,对于糖尿病、高血脂症、冠心病、久咳、哮喘等患者来说是不错的水果选择。

【无花果干功效】糖尿病人能吃无花果干吗

但是无花果干是无花果晒干而成,其中的营养成分会流失一部分,而糖分也会相对新鲜的无花果要高一点,所以对于糖尿病患者来说,是可以吃的,但是最好不要多吃。

糖尿病患者除了无花果,还可以吃一些营养价值丰富的水果:

杨梅

杨梅中含有较多的果胶,对于改善胰岛素分泌有着良好的功效,可以帮助降血糖。杨梅中的有机酸较多,并且维生素C含量丰富,果实新鲜微酸,吃了可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲,并且对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌会有一定的抑制作用,所以也是能够治痢疾腹痛的。杨梅中的维生素C、B含量非常丰富,能够积极的防癌抗癌。并且氰氨类、脂肪油这些物质能够有效的抑制癌细胞。

西柚

西柚属于水果类的一种,其口感酸甜,脂肪含量低、淀粉含量低,是较为适合糖尿病患者的一种食物。并且西柚还是一种高钾低钠食物,具有一定的降压作用,所以如果有糖尿病并发症高血压的糖尿病患者,也是较为适合吃西柚的。