【无花果干一天吃几个】吃无花果干有什么好处

2019-02-15
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文章简介：无花果是日常生活中深受人们喜爱的一种水果,不仅美味可口而且营养价值非常高,但是许多人不知道它的好处有哪些,尤其是无花果干.无花果干含有丰富的苹果酸.蛋白酶等营养价值,在利咽消肿.清肠健胃等方面有显著的效果,而且可以有效治疗便秘.痢疾等多重疑难杂症.[无花果干一天吃几个]吃无花果干有什么好处无花果干的功效:性味:甘;性凉 .归经:肺;胃;大肠经.功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿.主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾.1.无花果含有苹果酸.柠檬酸.

无花果是日常生活中深受人们喜爱的一种水果,不仅美味可口而且营养价值非常高,但是许多人不知道它的好处有哪些,尤其是无花果干。无花果干含有丰富的苹果酸、蛋白酶等营养价值,在利咽消肿、清肠健胃等方面有显著的效果,而且可以有效治疗便秘、痢疾等多重疑难杂症。

【无花果干一天吃几个】吃无花果干有什么好处

无花果干的功效:

性味:甘;性凉 。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛苷内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。