【五禽戏教学视频14分钟】利辛高级中学举行高二年级五禽戏比赛

2019-02-28
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文章简介：为传承传统经典,增强学生体质,全面推广五禽戏.4月3日,利辛高级中学举行2019春季高二年级校园五禽戏比赛.校园五禽戏是在传统华佗五禽戏的基础上加以创新,结合各年龄段学生身体发育和心理发展特点创编的新型健身操,通过虎.鹿.熊.猿.鸟五种动物的形态,配以调身.调心.调息的要求达到内外合一.形神兼备.强身健体的功效.参赛的同学们着装统一.步伐整齐.口号嘹亮,以饱满的精神状态进入了比赛区域,在舒缓有致的音乐声中,同学们聚精会神.认真操练.举手投足间仿效了虎之威猛.鹿之安舒.熊之沉稳.猿之灵巧.鸟之轻捷

为传承传统经典,增强学生体质,全面推广五禽戏。4月3日,利辛高级中学举行2019春季高二年级校园五禽戏比赛。

校园五禽戏是在传统华佗五禽戏的基础上加以创新,结合各年龄段学生身体发育和心理发展特点创编的新型健身操,通过虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态,配以调身、调心、调息的要求达到内外合一、形神兼备、强身健体的功效。

参赛的同学们着装统一、步伐整齐、口号嘹亮,以饱满的精神状态进入了比赛区域,在舒缓有致的音乐声中,同学们聚精会神、认真操练。举手投足间仿效了虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷;动作蕴含了“五禽”的神韵,形神兼备,尽显风采,赛场处处洋溢着春日的校园活力。整个比赛过程自然、和谐,完美的诠释了“五禽戏”的精神内涵,充分展现出利辛高级中学学生积极向上,健康活泼的精神面貌,给人以美的享受。

近年来,利辛高级中学采取多种方式加大五禽戏的普及推广力度,将校园五禽戏作为课间操。校园五禽戏已经成为广大师生学习生活中很重要的一部分。