【囚徒健身作者真正照片】曾经是黑帮老大 真正的囚徒健身!
囚徒健身,这本书相信大家一定都看过,最早的囚徒健身是保罗·威德在监狱中创造的一套自重训练的健身方式, 这种健身方式不花哨不用药,他定义为:被人遗忘的自重训练,用失传的技艺练就强大的生存实力!虽然这本书的内容具有一定的争议性,但是不可否认的是他在健身界的地位,如今已经出了好几代。但是如果说你要练健美,那么这本书你基本就没有必要看了!而巨臂哥团队中的二当家曾经是个黑帮老大,在监狱期间开始练健美。
健美网红:Jens Dalsgaard,外号:“The Beast”(野兽),今年31岁,来自丹麦,是巨臂哥Rich 5%团队的二当家,实力与巨臂哥不相上下,目前在网上拥有221万粉丝。他身高:177cm,体重:130公斤,上臂围56cm(西斯龙成分)!
健美网红:Jens Dalsgaard 10岁的时候他的母亲被诊断出多发性硬化症,只能在轮椅上度过余生。在他24的时候他深爱的母亲去世,由于失去亲人他悲痛欲绝,失去了生活控制,他开始在脸上纹身,并且开始联系黑帮以凶狠著称的他迅速成为本地的一个黑帮老大,但是好景不长没多久他就被捕入狱,被判处有期徒刑4年。
监狱中的4年生活他并没闲着,而是在监狱中开始练肌肉,至于为什么要在监狱中健身,野兽解释道:“在那里我失去了自由,我很愤怒,却没处发泄,举重成了发泄的最佳手段,我已经认识到自己错误,我不想与人打架,我只想如何让自己变得更强,只想更快的离开这该死的地方,于是健身成了我打发时间的好伙伴!”出狱后他以独特的性格和肌肉纹身迅速吸粉成为一名健身网红。
健美野兽在成为网红的时候曾经说:“出狱后,我已经比以前强壮了很多,虽然在狱中托朋友买了囚徒健身,但是我没怎么看,我觉得作者就是个弱b!我需要更多的肌肉量,我有我自己训练方式!”
巨臂哥Rich今年8月不幸去世 Jens Dalsgaard成为了5%团队的最大经销商,除了健身补剂的售卖他还提供在线的健身、健美指导,他的私人教练在线培训业务也给他带来不菲的收入!曾经的黑帮老大,现在的健美网红,这就是野兽:Jens Dalsgaard !
