【罗汉果泡水的正确方法】罗汉果如何泡水 罗汉果泡水的正确方法

2019-07-03
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文章简介：罗汉果味道甘甜,带有淡淡的药香,它能直接吃也能用来泡水喝,而且人们用它泡水喝,以后能清咽润肺也能化痰止咳,更能增强人体抗炎抗病毒能力,但罗汉果泡水时必须使用正确方法,才能让它发挥良好保健功效,那么罗汉果应该怎样泡水喝呢?想了解可以看看下面对它泡水方法的详细介绍.很多人听说罗汉果泡水对身体有明显保健作用,就会在购买罗汉果以后直接把它放在杯子中,用开水冲泡,其实这么做是不对的,因为罗汉果整个冲泡很难让它含有的营养吸出,也不利于它保健功效的发挥,最好的泡水方法就是把罗汉果掰成小块后,猪在冲入沸水浸泡.

罗汉果味道甘甜,带有淡淡的药香,它能直接吃也能用来泡水喝,而且人们用它泡水喝,以后能清咽润肺也能化痰止咳,更能增强人体抗炎抗病毒能力,但罗汉果泡水时必须使用正确方法,才能让它发挥良好保健功效,那么罗汉果应该怎样泡水喝呢?想了解可以看看下面对它泡水方法的详细介绍。

很多人听说罗汉果泡水对身体有明显保健作用,就会在购买罗汉果以后直接把它放在杯子中,用开水冲泡,其实这么做是不对的,因为罗汉果整个冲泡很难让它含有的营养吸出,也不利于它保健功效的发挥,最好的泡水方法就是把罗汉果掰成小块后,猪在冲入沸水浸泡。

1、用罗汉果泡水时应该把罗汉果掰开弄成小块儿,如果一次泡水用一个罗汉果太多,应该用1/4个罗汉果直接放在干净的玻璃杯中,冲入90度左右的开水,这时水不能太多,冲水后要轻轻摇晃,然后把水倒掉。

2、再次向玻璃杯中冲水,冲到杯子的9成满,浸泡三分钟,泡出了汤汁,取出后可直接饮用,也可以加适量蜂蜜调味后再喝,每次放入的罗汉果可反复冲泡3~5次,直到最后汤汁淡而无味就可以扔掉,在更换新的罗汉果。

3、用罗汉果泡水喝时不能泡的太浓,也就是罗汉果不能放的太多,不然他泡好以后的汤汁,有特别明显的药味儿,而且会加重人类肠胃负担,容易引发肠胃不适。用罗汉果泡水喝并不是数量越多越好,而是需要一个长期坚持的过程,最好能坚持每天用它泡水喝,这样能让它的保健功效得到最好发挥。

4、罗汉果泡水的保健功效比较明显,如果人们已经出现了咳嗽痰多和气喘的症状,再用罗汉果泡水喝,是可以把它与胖大海或金银花等中药材搭配在一起泡水,这样能让它滋阴润肺,化痰止咳的功效更加出色。