【醋泡花生米降血压做法】米醋泡花生米降血压的服用方法

2019-08-19
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文章简介：想要通过食疗来降血压,请大家认准米醋泡花生米哦!很多人亲身证实的米醋泡花生确实是有不错的降血压效果.那么怎么吃米醋泡花生米,才能达到最佳的降血压效果呢?首先,吃米醋泡花生米最好连花生皮一起吃.很多人不喜欢花生皮的苦涩味,但是花生皮中确含有能抑制纤维蛋白的溶解的物质,具有促进血小板新生.加强毛细血管收缩的功能,是将降血压的主要功臣,因此,连皮一起吃能到达更好地降血压效果.[醋泡花生米降血压做法]米醋泡花生米降血压的服用方法花生米半碗用米醋浸泡约一周后就可以食用了,食用的方法是每日早.晚各吃10粒,

想要通过食疗来降血压,请大家认准米醋泡花生米哦!很多人亲身证实的米醋泡花生确实是有不错的降血压效果。那么怎么吃米醋泡花生米,才能达到最佳的降血压效果呢?

首先,吃米醋泡花生米最好连花生皮一起吃。很多人不喜欢花生皮的苦涩味,但是花生皮中确含有能抑制纤维蛋白的溶解的物质,具有促进血小板新生、加强毛细血管收缩的功能,是将降血压的主要功臣,因此,连皮一起吃能到达更好地降血压效果。

【醋泡花生米降血压做法】米醋泡花生米降血压的服用方法

花生米半碗用米醋浸泡约一周后就可以食用了,食用的方法是每日早、晚各吃10粒,连续一周。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次,吃后要及时漱口,否则对醋酸会损害牙齿。

另外,食用米醋泡花生米并不意味着可以不吃降压药,米醋泡花生米只是起到一定的辅助作用,高血压患者日常还是要遵照医嘱按时按量服药。